Un nuovo metodo dimagrante e disintossicante Durante il warm-up, è necessario eseguire i movimenti in un lento Durante le lezioni è utile eseguire 3-4 esercizi di questo complesso. Quando si cammina impiegato circa duecento i muscoli, e il carico su di essi corrisponde naturale con le esigenze del corpo. Per dimagrita collo di questi esercizi
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