Vuoi perdere 17 kg in un mese? Assumi questo prima di dormire È necessario eseguire esercizi per dimagrire pancia e fianchi: 15-30 ripetizioni per tre serie con un minimo di… Così i vostri muscoli il tempo di recuperare e riposare. Altrimenti il risultato veloce a finire gli problemi di salute. Come è facile perdere peso
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