Esempio dieta di 1200 calorie

Come perdere 34 kg? È semplice! Che compongono il menu di dieta per un mese per la perdita di peso di 10 kg, è importante sapere che si desidera utilizzare come base della dieta quotidiana, e cosa è meglio rinunciare. Per sviluppare un piano efficace pp, dobbiamo capire chiaramente quali alimenti sono fonti di proteine,
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