Il metodo migliore per dimagrire di 12 kg in 2 settimane! Tutto ciò che può essere consumato in alimenti può esprimere in 4 parole: yogurt, ricotta, mele, acqua. E forse, se con i pesi esattamente misurare e contare le calorie di tutti, non superare il fabbisogno giornaliero, e non accumulare peso. Cibo 1 volta al
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