Pesavo 82 kg. Poi ho cominciato a dimagrire un pochino ogni giorno! Tutte le mattine bevevo una tazza di… A giudicare dalle recensioni, senza un grande sforzo per 3-4 settimane… In breve: un nuovo corpo per 10 settimane Durata: da 15 a 35 minuti Che è necessario per gli allenamenti: mat… Tuttavia, se non ne
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