Come perdere 16 Kg su pancia e cosce: spiegato come funziona A sua volta, intervallo di digiuno per il regime 8/16 — questa alternanza di rifiuto del cibo per 16 ore con 8 ore di normale alimentazione. Complessità della scelta.3 perdere Peso in 24 ore. Video lezione da un insegnante… Per i principianti è consigliabile
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