Dieta del digiuno intermittente per dimagrire
Smettila di affamarti e comincia a dimagrire! Al giorno bisogno di consumare 1500-1800 Kcal a seconda dell’attività motoria. Per mangiare a 1200 Kcal al giorno, senza pesi e… Quest’anno è successo che la prima metà dell’estate ho lavorato negli stati UNITI. Le verdure sono molto basso contenuto di calorie e se si sarà consumato secondi
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