Come perdere 24 kg? Semplice! Oggi è il giorno del terzo prescrizione. Non vale la pena.Forte restrizione calorica e veloce le cose dopo 40 anni cambiano, ma le regole di base di perdita di peso di successo rimangono invariati indipendentemente dall’età. I requisiti di consumo di sostanze nutritive per le donne sono diverse da maschio
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