Come accelerare il metabolismo: la dieta per dimagrire in fretta! Prima di tutto, il giusto rapporto tra proteine, grassi e carboidrati, e cioè 1:1:4. Poiché con tale sistema deve rinunciare a gran parte dei prodotti, in grado di sviluppare carenze vitaminiche. Danza aerobica per perdere peso – apprezzata nella lotta contro l’eccesso Intensivo di danza
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