Menu dieta per perdere 5 kg in una settimana

Fate questo prima di dormire e perderete 17 kg in 3 settimanе! Per perdere peso, è necessario imparare a mangiare correttamente, non è necessario abbandonare completamente il cibo preferito, è necessario limitare la quantità nella dieta. Basta possedere un paio di manubri e sarà in grado di risparmiare sulla palestra. Dieta per una settimana.Un po
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