Perdere peso? Ecco un rimedio naturale Oleg Malik va in palestra È un modo molto efficace per allontanare l’eccesso di peso. Si buttare fuori fino a 7 kg., e poi tutti di 10 kg. Che cos’è la potenza aerobica. Qualsiasi allenamento inizia tradizionalmente con un warm-up e ti scaldare Se il problema zona è la
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