Camminare è il tipo più comune di attività fisica. Tutte le persone, senza eccezioni, ne sono coinvolte (anche quelle che non praticano sport). Pertanto, è chiaro quanto siano importanti per ognuno di noi scarpe comode, in cui le gambe sono facili e quasi non si stancano. Oggi parleremo di sneakers e sneakers, e di come sceglierle.

Salute della colonna vertebrale – facilità di movimento

L’importanza delle scarpe comode è stata compresa dalle persone fin dai tempi antichi. Ad esempio, gli antichi soldati romani indossavano sandali di cuoio a causa del clima caldo. Erano alti e ben allacciati e fissavano il piede e la caviglia.

Bene, le prime scarpe per bambini fino ad oggi sono stivali con una fissazione stretta.

Ciò è fisiologicamente giustificato. Qualsiasi medico dirà che la condizione della colonna vertebrale e dell’apparato articolare è molto importante per la salute. La colonna vertebrale e le articolazioni sono il nostro sostegno quando camminiamo, ci permettono di sopportare carichi, muoverci liberamente, cambiare posizione del corpo, ecc.

Le scarpe comode sono molto importanti per la salute della colonna vertebrale. Allevia il carico sulla colonna vertebrale e sulle articolazioni e previene l’affaticamento. È particolarmente importante fissare i piedi e le caviglie, al fine di evitare lussazioni e fratture durante la deambulazione. I medici raccomandano anche di indossare solette ortopediche. Ammortizzano il carico e danno al piede un riposo extra.

Ciò è particolarmente importante per le persone che vivono una vita attiva e impegnata, nonché per coloro che sono coinvolti nello sport e nel fitness. Ora sempre più persone comprendono l’importanza di uno stile di vita corretto, per le quali la salute è uno dei valori più alti.

Per rendere confortevole la camminata e la corsa

Cronologia dello sviluppo

Alla fine del XVIII secolo si tentò di creare scarpe comode. Per raggiungere questo obiettivo, iniziarono a realizzare scarpe di tela con suole di gomma. Ma si distinguevano per un aspetto ruvido e primitivo, inoltre, erano gli stessi per le gambe sinistra e destra.

Alla fine del XIX secolo apparvero scarpe con suole borchiate. Poi in America hanno inventato scarpe in gomma con una parte superiore in tessuto. Si chiamava scarpe da ginnastica (keds). Dopo un paio di decenni, iniziarono a essere prodotti in serie.

Dopo la fine della prima guerra mondiale, in Germania è stata creata una piccola fabbrica che produce scarpe per atleti impegnati nella corsa (poi è diventata un marchio tedesco famoso in tutto il mondo che è popolare ancora oggi).

Dopo qualche tempo, diverse aziende iniziarono a creare scarpe separatamente per ogni sport. Ad esempio, è così che sono apparse le scarpe da tennis.

Entro la metà del ventesimo secolo, l’America ha sperimentato un’impennata demografica. Per un gran numero di giovani, ci sono voluti molti nuovi prodotti, non solo per lo sport, ma anche per le passeggiate quotidiane. Le sneakers erano scarpe leggere, comode e pratiche. Inoltre, rispetto alle scarpe e agli stivali di pelle, erano piuttosto economici. Pertanto, la loro popolarità è cresciuta rapidamente.

Scarpe da corsa

Le più leggere sono le scarpe da corsa. Presentano un tallone rigido e una punta flessibile. Ci sono due tipi:

• per la corsa di tutti i giorni (chiamati “slow walkers”), sono i più acquistati,
• per la corsa veloce (sono chiamati “tempos”), sono progettati per sport seri, così come per le competizioni.

Si consiglia agli atleti esperti di acquistare i modelli più leggeri per lunghe corse su una superficie piana. Ma per una maratona o una corsa campestre (colline, colline, ecc.), Devi scegliere modelli più solidi e pesanti che proteggano il più possibile le tue gambe.

Scarpe da ginnastica

Un altro tipo popolare di scarpe comode sono le scarpe da ginnastica. All’inizio sono stati creati esclusivamente per lo sport, poi le persone si sono innamorate di loro così tanto che hanno iniziato a indossarli tutti i giorni.

Se li confronti con le scarpe da ginnastica, puoi vedere che, prima di tutto, hanno una suola diversa. Nelle scarpe da ginnastica, a differenza delle scarpe da ginnastica, è liscia, realizzata in gomma vulcanizzata. La parte superiore è in tessuto (a volte è in pelle, pelle scamosciata).

Inizialmente le sneakers venivano prodotte solo alte, sopra le caviglie. Successivamente, iniziarono a essere alte come le normali scarpe stringate (erano chiamate “mezze scarpe da ginnastica”).

Grazie alla loro economicità e praticità, hanno rapidamente guadagnato popolarità in tutto il mondo, soprattutto tra i giovani. Compreso che sono diventati popolari nell’Unione Sovietica, molte imprese hanno iniziato a produrli.

Slip-on

Nel 1977 fu creato un altro tipo di comode scarpe sportive: le slip-on. Sono in qualche modo simili alle scarpe da ginnastica, solo senza allacciatura. In altezza chiudono il collo del piede e la caviglia rimane aperta. Sono realizzati in tela (pelle, camoscio, ecc.), Sono dotati di suola in gomma. Ai lati hanno inserti in gomma per una facile vestizione.

La loro popolarità è stata promossa dall’attore e regista di Hollywood Sean Penn. Nel 1982 uscì un film in cui li indossava solo.

Scarpe per il tempo libero e il fitness

Fino alla metà del XX secolo, tali scarpe venivano indossate esclusivamente per l’allenamento e le attività sportive. Tuttavia, negli anni ’50 la situazione è cambiata. Dopo l’uscita del film in cui l’eroe indossava le scarpe da ginnastica, molti adolescenti, imitandolo, volevano anche indossarle solo loro.

Un altro impulso per la loro crescita in popolarità è stata una nuova mania del fitness per il jogging (chiamato “jogging”). Le aziende americane hanno risposto aumentando la produzione di tali scarpe.

Poi le persone hanno iniziato a indossarlo sempre più per tutti i giorni. Le aziende hanno iniziato a sviluppare modelli progettati per l’uso quotidiano.

Evoluzione della popolarità

Le celebrità hanno contribuito all’aumento della popolarità delle scarpe da ginnastica. Indossavano scarpe da ginnastica anche per occasioni speciali. Così hanno fatto le celebrità di Hollywood Woody Allen, Dustin Hoffmann, i membri della rock band Led Zeppelin e altri.

Il fitness è gradualmente diventato un fenomeno nella vita quotidiana di molte persone. Le scarpe sportive hanno conquistato sempre più il mondo. Negli anni ’90, quasi tutte le aziende calzaturiere del mondo hanno iniziato a produrlo. Il settore è cresciuto rapidamente, con l’emergere di molti nuovi marchi.

Tutto ciò ha costretto le aziende a competere ferocemente. Hanno assunto i migliori designer, che hanno cambiato l’aspetto delle scarpe sportive, ampliato la tavolozza dei colori e sperimentato dettagli decorativi.

Il lavoro in questo settore è diventato un processo di miglioramento continuo. Oggi, gli sforzi degli specialisti sono finalizzati all’utilizzo dei più recenti materiali traspiranti in modo che camminare con queste scarpe sia il più facile, comodo e confortevole possibile. Per la sua produzione vengono utilizzate le attrezzature più moderne.

Negli ultimi anni, il processo di evoluzione è continuato. Una caratteristica distintiva delle sneaker, sneakers, slip-on di oggi è che sono rimaste sportive solo in termini di praticità, comfort, facilità. Anche se, ad esempio, sembrano voluminosi, pesanti, in realtà sono senza peso, grazie all’utilizzo dei materiali più recenti. Puoi verificarlo raccogliendo un paio di scarpe da ginnastica o scarpe da ginnastica rilasciate da marchi noti.

Altrimenti, obbediscono alle attuali esigenze della moda e diventano più eleganti e spettacolari ad ogni stagione. Per la loro decorazione vengono utilizzati tessuto a rete, materiali metallizzati, stampe alla moda (a scacchi, disegni per “predatori”, ecc.), Vari pizzi, ecc.

Tali scarpe sono diventate un attributo indispensabile del guardaroba delle persone moderne. Crea l’immagine di una persona attiva che conduce uno stile di vita attivo, pratica sport e fitness. La camminata veloce è diventata un segno distintivo di una persona del 21° secolo, perché c’è così tanto da fare.

Le vecchie regole sono ormai superate, ora le scarpe sportive si indossano con gonne di chiffon, giacche eleganti, cappotti eleganti, ecc. La facilità e la praticità sono prima di tutto!