La lattostasi o il ristagno del latte nei dotti delle ghiandole mammarie è un problema che spesso devono affrontare le donne che allattano. Dolori, gonfiori, arrossamenti e la comparsa di “protuberanze” in una certa zona della ghiandola mammaria non solo provocano disagio, ma fanno sorgere anche paure, dubbi e domande. Si svilupperà la mastite? Posso continuare ad allattare il mio bambino? Come eliminare i sintomi spiacevoli? MedAboutMe parlerà delle cause della lattostasi e condividerà suggerimenti per la prevenzione.

Ingorgo mammario, lattostasi e mastite: qual è la differenza?

Spesso le madri non sanno come nominare con precisione la loro cattiva salute e disagio nelle ghiandole mammarie e quanto sia pericoloso tutto ciò. La mastite si è già sviluppata o c’è ancora lattostasi? O forse solo una “corsa” di latte? Scopriamo qual è la differenza.

L’ingorgo mammario si verifica più spesso durante l’allattamento, quando il corpo di una donna “regola” la produzione di latte in base alla richiesta del bambino, vale a dire nel primo mese della sua vita. L’ingorgo mammario può essere accompagnato dall'”arrivo” del latte in determinati periodi: 3-4 giorni dopo il parto, quando il latte sembra sostituire il colostro, e 10-18 giorni dopo il parto, quando cambia la composizione del latte. Durante questi periodi, tutte le ghiandole mammarie “si riempiono”, diventano dure, calde e dolorose. La temperatura misurata sotto l’ascella può aumentare in modo significativo, ma nella curva del gomito il termometro mostrerà la norma.

La lattostasi è causata dal blocco del dotto della ghiandola mammaria da parte di un tappo mammario. Impedisce il rilascio di latte dal lobulo corrispondente a questo condotto. Di conseguenza, si avvertono dolore e “tuberosità” in un certo punto della ghiandola mammaria, nonché arrossamento della pelle sopra l’area problematica. La temperatura corporea, di regola, non aumenta.

Se la lattostasi è solo ristagno del latte, la mastite, al contrario, è un vivido esempio di reazione infiammatoria. Questa condizione si sviluppa quando i microrganismi entrano nel tessuto mammario attraverso i dotti del latte attraverso le fessure del capezzolo. Spesso lo sfondo della mastite è una violazione del deflusso del latte – la lattostasi. In risposta all’infezione, una madre che allatta sperimenterà sintomi di intossicazione corporea: febbre, brividi, dolori muscolari e articolari, oltre a gonfiore, dolore e arrossamento della ghiandola mammaria e potrebbe anche esserci secrezione purulenta dal capezzolo.

Cause della lattostasi

Se l’allattamento al seno è un processo naturale per madre e figlio, allora perché può verificarsi la stasi del latte?

In primo luogo, a causa del pizzicamento fisico dei dotti lattiferi, ad esempio, da reggiseno e vestiti selezionati in modo improprio, troppo stretti, a causa del sonno in posizione prona, della postura scomoda durante l’alimentazione o del tenere il seno con le dita – la stessa “fossetta” con il tuo dito per il naso del bambino.

In secondo luogo, lo svuotamento irregolare o incompleto delle ghiandole mammarie può portare alla lattostasi, ad esempio, a causa di errori nell’attaccare il bambino al seno (allattamento al seno improprio), utilizzo di un ciuccio, alimentazione a ore, lunghe pause notturne nell’alimentazione, alimentazione costante in una stessa posa.

Inoltre, la causa della lattostasi può essere le esperienze emotive della madre, lo stress, il sonno scarso, il caldo e l’insufficiente assunzione di liquidi, lesioni alla ghiandola mammaria (ad esempio, se il bambino ha afferrato senza successo il petto con la mano o colpito accidentalmente).

Pompare o non pompare, questo è il problema

Le nonne che hanno allevato con successo i bambini in epoca sovietica, trasmettendo la loro esperienza di alimentazione e prevenzione delle complicazioni dell’allattamento al seno alle madri moderne, dicono: “Pompa fino all’ultima goccia dopo ogni poppata”. Sfortunatamente, questo consiglio non è più rilevante e persino dannoso. Il fatto è che le raccomandazioni moderne sono a favore dell’allattamento al seno su richiesta, quando non ci sono intervalli di tempo rigorosamente stabiliti tra le poppate e il bambino stesso regola l’assunzione di latte durante il giorno. Questa tattica consente al corpo della madre di adattarsi ai bisogni del bambino e di non produrre eccedenze. Il ragazzo beve quanto ha bisogno. Il pompaggio aggiuntivo fornisce solo un falso segnale per sintetizzare più latte, che dovrà essere pompato di nuovo. Si forma così un circolo vizioso, pericoloso per lo sviluppo del ristagno del latte.

Il pompaggio può essere necessario in caso di lattostasi, che non si risolve entro un giorno. Tuttavia, non è necessario praticare l’autotrattamento per non ferire la ghiandola mammaria. È meglio trovare e invitare a casa uno specialista dell’allattamento al seno che non solo aiuterà a “dissolvere” la ghiandola mammaria problematica, ma ti mostrerà anche come farlo da solo.

Meglio di un bambino, nessuno può far fronte alla lattostasi

Non importa quanto possa sembrare sorprendente, ma è il bambino che è in grado di aiutare la madre a far fronte alla lattostasi e liberare i lobuli problematici della ghiandola mammaria dal ristagno del latte, ma solo se adeguatamente nutriti:

• il bambino deve afferrare bene il seno (il mento è premuto contro la ghiandola mammaria, la bocca è spalancata, il labbro inferiore è rivolto in fuori, il bambino ha catturato non solo il capezzolo, ma anche parte del seno areola, il naso non si appoggia al seno e la madre non “buca” le dita);
• alimentazione frequente;
• La postura di alimentazione è efficace per svuotare il nodulo (il bambino è posizionato in modo che il mento sia rivolto verso l’area problematica). Esiste una posizione di alimentazione universale che è efficace per il ristagno del latte in qualsiasi lobulo della ghiandola mammaria – “sospesa sul bambino”. Il bambino può essere posto su un letto o un tavolo e gli viene offerto il seno, chinandosi su di lui.

Certo, il bambino affronterà il problema che si è presentato, ma la madre dovrebbe pensare alla causa di ciò che è accaduto. Potrebbe essere necessario scegliere biancheria intima più comoda, alternare le posizioni di alimentazione più spesso, evitare di dormire a pancia in giù e riposare di più.

Life hack: come prevenire lo sviluppo della lattostasi?

L’allattamento al seno senza stasi del latte e complicazioni è possibile se segui 8 semplici regole:

• Se il tuo bambino e la tua mamma sono sani, scegli l’alimentazione su richiesta fin dalla nascita. Subito dopo il parto, ciò è fattibile nel reparto di convivenza della maternità;
• Controlla l’attaccamento del tuo bambino durante la poppata. Nel primo mese di vita, il bambino impara ad allattare correttamente – in questo momento è meglio evitare i succhietti;
• Scegli un reggiseno morbido della tua taglia. È meglio effettuare un acquisto dopo l’inizio dell’allattamento – circa un mese dopo il parto;
• Alternare diverse posizioni di alimentazione – questo contribuisce a uno svuotamento uniforme e regolare di tutti i lobuli delle ghiandole mammarie;
• Se possibile, dormi accanto al tuo bambino in modo da poter sentire in tempo il suo richiamo notturno per uno “spuntino”;
• Non abbiate fretta di introdurre alimenti complementari in modo rapido e in grandi quantità o di interrompere bruscamente l’allattamento al seno. La ghiandola mammaria ha bisogno di tempo per adattarsi alla minore produzione di latte;
• Non spremere il latte a meno che non sia strettamente necessario. Più stimoli il seno, più attiva è la sintesi del latte, e questo è pericoloso per lo sviluppo della lattostasi;
• Divertiti a nutrire il tuo bambino, perché le emozioni positive contribuiscono al buon svuotamento delle ghiandole mammarie e il tempo di intimità con il bambino non ha prezzo.