Una madre di molti figli è una donna che alleva tre o più figli. Essere genitori è un processo sempre complesso e multitasking. I genitori nella cui famiglia viene allevato un figlio possono incontrare difficoltà di età, comportamento, abitudini, relazioni.

È facile immaginare quale onere di responsabilità ricada sulle spalle della madre e del padre se la loro famiglia ha lo status di famiglia numerosa. Oltre al fatto che una donna e un uomo devono risolvere problemi educativi, devono anche assicurarsi che si creino le condizioni per ogni bambino della famiglia, grazie alle quali possa svilupparsi bene, imparare, sentirsi amato.

Una madre di molti bambini può far fronte ai suoi doveri facilmente e con piacere se è piena di forza, risorse, non ci sono problemi seri nella sua vita e nel ciclo di infinite preoccupazioni si lascia rilassare e riposare nel modo più efficiente e efficacemente possibile. È quest’area della vita che contribuisce al fatto che una donna si sentirà piena di forza, il che significa che tutti i membri della famiglia potranno provare la gioia di vivere insieme.

Come rilassare una madre di molti bambini? Ne vale la pena farlo separatamente dai bambini e quanto è efficace il riposo articolare? Che ruolo gioca l’aiuto degli altri nello stato emotivo e fisico di una donna: marito, genitori, fidanzate, tate? Tutto sullo stato emotivo di una madre con molti figli e sulla corretta organizzazione della vita e del tempo libero si trova in questo articolo.

Bordi per bambini

Il tema dei confini psicologici è sempre di grande importanza quando si tratta del rapporto tra figli e genitori. A cosa servono i confini? Affinché i bambini si sentano al loro posto e capiscano quale ruolo svolgono i genitori nella famiglia e quale ruolo svolgono loro stessi. Le famiglie in cui i confini non sono rispettati e non mantenuti differiscono in vari modi:

• i genitori non educano i figli, ma sono loro amici;
• la viziatezza è un chiaro segno nel carattere di un bambino;
• gli adulti scaricano parte della responsabilità dei loro problemi e della loro vita sui bambini;
• I bambini subiscono abusi emotivi o fisici, pressioni da parte degli adulti e vengono manipolati. Quando un bambino cresce, si vendica inconsciamente dei suoi genitori per un’infanzia difficile e inizia a violare i loro confini: è scortese, non obbedisce, non sente autorità, scappa di casa, rifiuta di aiutare, mostra un comportamento antisociale;
• Bambini e genitori spesso si incolpano a vicenda per i propri fallimenti o errori e si rifiutano di assumersi la responsabilità.

Il tema dei confini nelle relazioni in una famiglia numerosa non dovrebbe essere ignorato, altrimenti la madre semplicemente non avrà la forza di crescere i figli, dare a ciascuno di loro la necessaria attenzione e cercare di soddisfare i propri bisogni.

Rispettare i confini non significa in alcun modo violare i membri della famiglia, ma allevare ogni bambino in modo che senta chiaramente il suo posto nella famiglia, ne conosca e osservi le regole e senta l’autorità di sua madre e suo padre. È possibile rafforzare i confini se i genitori si assumono personalmente questo compito: stabiliscono regole per l’intera famiglia, le seguono da sole e insegnano ai bambini a farlo, non violano lo spazio personale l’uno dell’altro e dei membri più giovani della famiglia, il proprio comportamento dimostrerà ad ogni bambino l’importanza del rispetto dell’opinione altrui, il diritto ai propri desideri e sentimenti, la responsabilità verso i più piccoli, la necessità di aiutare chi ha bisogno di aiuto.

La routine quotidiana di ogni bambino

Se la vita di una madre con molti figli inizia ad assomigliare al caos, allora lei, volendo ristabilire l’ordine in essa, perde la forza preziosa. Se una donna non riesce, molto probabilmente non ci sono regole di condotta in famiglia, non c’è una chiara routine quotidiana. Una famiglia numerosa completa, quando è composta da cinque o più persone, trasporta una grande carica di energia. È facile immaginare cosa succede quando nessuno controlla il potere emotivo: l’energia viene sprecata, la qualità della comunicazione non migliora, ciascuno dei membri della famiglia fa ciò che vuole, aumenta il rischio di conflitti, l’umore si deteriora.

La chiave per un’atmosfera armoniosa in una famiglia numerosa è la tranquillità e la felicità della madre, nonché una chiara routine quotidiana per ogni bambino, che deve seguire. Se una donna non ha il tempo di controllare tutti i suoi figli – quando, chi, a che ora andare a letto, alzarsi, mangiare, prendere medicine, camminare, studiare, fare sport – allora altri membri della famiglia o bambini più grandi dovrebbero aiutare in questo . È positivo se la madre avvia calendari di promemoria in famiglia, esaminando quali, ogni bambino vedrà e ricorderà cosa deve fare a una determinata ora e cosa è nella sua area di responsabilità. Quindi i bambini più grandi gestiranno i propri studi ed elettivi, prepareranno lezioni, si impegneranno nella creatività, frequenteranno sezioni sportive.

I bambini sono sempre più una seccatura perché hanno un legame di dipendenza più stretto con la madre, quindi è bene che i bambini più grandi si assumano la responsabilità di alcune aree della loro vita.

Il bisogno di riposo per la madre

<img width="100%" alt="La mamma ha bisogno di riposo" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/976/shutterstock_217010929.jpg" height="667" title="La mamma ha bisogno di riposo"

Il benessere del bambino dipende dallo stato emotivo della donna. È facile immaginare come si sentano i bambini di una famiglia numerosa quando la madre è turbata, esausta, abbattuta. Pertanto, una donna che alleva lei stessa tre o più figli deve comprendere l’urgente bisogno di se stessa in un riposo tempestivo e di alta qualità. Se non dice ai membri della famiglia che è stanca, vuole stare da sola, dedicarsi agli hobby, sdraiarsi o leggere, allora le possibilità che i propri cari notino la sua stanchezza potrebbero non giustificarsi. Una madre che si preoccupa per se stessa, allo stesso tempo, si prende cura dei suoi figli: quando è piena di energia, si sente allegra e allegra, il che significa che i bambini accanto a lei si sentono bene, con calma interessata.

Aiutare la madre

Una madre di molti bambini, così come le donne che stanno crescendo uno o due figli, ha un grande bisogno di aiuto esterno. Le donne che vogliono prendere tutto sulle proprie spalle, allo stesso tempo si sentono molto male, tuttavia, devono ancora farcela, dovrebbero ricordare che una famiglia può essere composta non solo da una madre e un figlio. Include anche un marito, nonni che hanno l’opportunità di aiutare con i bambini o talvolta trascorrere del tempo con loro. Se una donna sente di non poter far fronte all’educazione o all’organizzazione della vita quotidiana, della ricreazione, dell’istruzione, dell’intrattenimento, allora ha bisogno di discutere questo problema con i propri cari. Il coniuge può dedicare del tempo ai bambini la sera, “scaricando” così la madre in modo che possa prendersi cura di se stessa. Puoi chiedere a tua nonna o tua sorella di venire per un po’ e aiutare una madre di molti bambini. L’opportunità di invitare una tata – permanente o per determinati giorni – è anche un aiuto tempestivo e di alta qualità non solo per la madre, ma per tutta la famiglia.

Come affrontare il burnout

Non appena una donna avverte irritazione, stanchezza, stanchezza, apatia, questo simboleggia che sta vivendo un esaurimento emotivo e ha urgente bisogno di aiuto. Prima di prendersi cura di se stessa, deve trasferire parte della responsabilità di prendersi cura dei bambini a qualcuno vicino e pensare a come organizzare la sua vacanza per essere piena di forza.

Rimasta sola con se stessa, una madre di tanti figli può riposare come le suggeriscono i suoi bisogni e desideri. Adatto a questo:

• hobby;
• leggere;
• sport;
• incontrare amici;
• ballare;
• creatività;
• crescita personale;
• sonno lungo;
• acquisti;
• cura della bellezza;
• cura del corpo;
• formazione psicologica;
• espressione di sentimenti ed emozioni;
• Andare in vacanza con tuo marito o uno dei tuoi figli.

Una donna può essere riempita di forza come risultato di uno qualsiasi dei metodi elencati o di qualsiasi altro, l’importante è che in questo momento capisca che “lo voglio davvero, questo è ciò che mi porterà felicità, pace e soddisfazione”. Poi “rientrerà in famiglia” riposata, felice e piena di forza.