La nutrizione del bambino dovrebbe consistere solo in latte materno o miscela di latte altamente adattata fino a sei mesi. Quando il bambino ha 6 mesi, i genitori iniziano a presentarlo ad altri prodotti. Esistono diverse strategie per la transizione delle briciole al tavolo generale. Ma spesso i genitori diventano vittime di miti su come organizzare correttamente la nutrizione di un bambino fino a un anno.

Potenza del bambino: il precedente, meglio

Una delle idee sbagliate più comuni sugli alimenti complementari è associata al tempo del suo aspetto nella nutrizione del bambino. Spesso, i genitori considerano il latte materno e una miscela di latte “non reale” e vorranno rapidamente che il bambino inizi a mangiare cibi duro, perché “porterà tutte le vitamine necessarie e saturi il bambino”. Quindi nella dieta di un bambino di 3-4 mesi appare il pane, un po ‘più tardi la purea di frutta e vegetale, il bambino vaga spesso nella bocca di un pezzo di cibo.

Tali tattiche non sono solo utili, ma può danneggiare direttamente il bambino. La natura in una volta non ha semplicemente concepito la prima alimentazione del bambino in base al latte materno. Il bambino nasce nella luce con un tratto gastrointestinale che non è in grado di percepire cibi rigidi e secernere i nutrienti e le vitamine necessarie. Il sistema digestivo delle briciole dovrebbe diventare più forte, risolto dalla microflora necessaria, imparare a elaborare liquidi e specialmente per le esigenze del latte adattato al bambino. Quando il sistema enzimatico funziona in piena potenza, quando l’intestino e lo stomaco svolgeranno le loro funzioni qualitativamente, sarà possibile offrire al bambino altri alimenti.

L’età dell’introduzione di alimenti complementari è indicata come 6 mesi in modo molto condizionalmente – a volte si verifica anche più tardi. È solo che la maggior parte dei bambini a quell’età dimostra segni che il corpo ha sviluppato abbastanza da passare a un nuovo tipo di cibo. Il bambino deve dimostrare l’interesse alimentare attivo, deve avere almeno un dente e cercare di sedersi. Se interveniamo in questo processo naturale e cambiamo la nutrizione del bambino prima della scadenza determinata dalla natura, il tratto gastrointestinale del bambino riceverà un carico esorbitante. Dovrà fare un lavoro che non è ancora maturato, il che non è pronto. Ciò porterà a problemi con la salute del tratto digestivo (tratto gastrointestinale) e, di conseguenza, i bambini non saranno in grado di ricevere dal cibo il volume totale degli elementi di traccia necessari. Ma i genitori devono ricordare: il significato dell’alimentazione è proprio che il bambino li riceve!

genitori scelgono una porzione

Un altro mito associato al desiderio di nutrire il bambino il prima possibile è la dimensione e la composizione delle porzioni. Se è giunto il momento di passare a un tavolo per adulti, è necessario sostituire un allattamento al seno o una formula con la stessa quantità di purea. Per una varietà di gusti, puoi mescolare diversi tipi di verdure, aggiungere pezzi di frutta al porridge e cuocere la zuppa di purea. Anche questa è una pratica sbagliata e piuttosto pericolosa. I genitori dovrebbero ricordare che incontrare qualsiasi nuovo cibo nel corpo causerà uno shock per la prima volta, e se questo shock è accompagnato da un grande sforzo fisico, la reazione può essere molto negativa. Per abituarsi al cibo solido, il bambino dovrebbe gradualmente.

I genitori dovrebbero monitorare come la dieta del bambino si adatta a un nuovo tipo di cibo. La primissima porzione di qualsiasi nuovo prodotto non deve superare un terzo di un cucchiaino: questa è già una quantità considerevole per le briciole. Se il bambino ha accettato con successo il prodotto, puoi aumentare la porzione solo il giorno successivo e non più di 2 volte. Se il bambino rifiuta, è anche impossibile affrettarsi e forzarlo, questo è irto di disturbi alimentari in futuro. E, naturalmente, la purea nel primo anno di vita di un bambino dovrebbe essere solo omogenea. Non puoi mescolare prodotti diversi in un piatto – non si sa come reagirà il bambino a un simile “cocktail”. Inoltre, i genitori corrono il rischio di perdere una possibile allergia: se si verifica una reazione, non sarà chiaro quale prodotto l’abbia causata.

Bambini e stagioni

Sembrerebbe che l’alimentazione del bambino non abbia nulla a che fare con le stagioni. Nella società moderna, tutta la frutta e la verdura sono disponibili nei negozi 24 ore su 24, in modo che i genitori possano offrire un menu completo di alimenti complementari alle briciole in ogni stagione. L’inverno e la primavera sono il periodo del beriberi, come non sostenere il bambino con le vitamine della frutta?

I genitori devono solo stare attenti qui. Frutta e verdura esotiche, provenienti da regioni lontane, subiscono un serio trattamento chimico per una migliore conservazione e conservazione di un aspetto attraente. Queste non sono affatto le sostanze che il bambino dovrebbe ricevere. La salute del bambino può essere notevolmente compromessa se il fragile tratto gastrointestinale delle briciole è costretto a far fronte agli effetti dannosi delle sostanze chimiche attive. Quindi per i primi pasti di alimenti complementari è meglio aspettare che i prodotti stagionali maturino nella regione in cui vive il bambino. È meglio presentarlo a nuovi prodotti in seguito, ma da essi il bambino riceverà solo vitamine e nutrienti utili e la salute non ne risentirà.

Bambina e bevi

Il ruolo del liquido gioca un ruolo importante nella nutrizione del bambino. Ma a volte i genitori si sbagliano su a che ora quale bevanda è adatta al bambino. Prima dell’introduzione di alimenti complementari, il latte materno o la formula del latte è considerato cibo, non bevanda, quindi il bambino inizia a offrire acqua separatamente da bere. Dopo l’introduzione di alimenti complementari e la sostituzione di diverse poppate solo con purè di patate o cereali, i genitori smettono del tutto di offrire latte al bambino, supponendo logicamente che questa fase della nutrizione del bambino sia completata. All’età di un anno, molti bambini sono completamente allattati al seno.

Fino a poco tempo fa, questo punto di vista era considerato corretto. Ma gli esperti dell’OMS danno altre raccomandazioni ai genitori moderni. Il latte materno è sì alimento, ma fornisce anche al bambino una quantità esauriente di liquidi nei primi mesi. La formula del latte altamente adattata corrisponde il più possibile alla composizione del latte materno, quindi anche il bambino artificiale non necessita di supplementi aggiuntivi. Il corpo di un bambino dei primi sei mesi di vita è in grado di percepire solo una certa quantità di cibo. Più acqua beve il bambino, meno latte assorbirà in seguito. Ma contiene tutti i nutrienti benefici.

Dopo che il bambino ha familiarizzato con gli alimenti complementari, il suo bisogno di latte materno non scomparirà. Dopotutto, non è solo cibo, ma anche protezione immunitaria e assistente nell’assimilazione di alimenti complementari. Il tratto gastrointestinale delle briciole non cessa di aver bisogno di sostanze che si trovano solo nel latte materno. In un anno, il latte o la formula del latte dovrebbero costituire almeno il 50% della dieta del bambino, quindi la sua quantità dovrebbe diminuire molto gradualmente.