Chi ha sentito parlare di ipertensione nei neonati? Tali casi, ovviamente, si verificano, ma estremamente raramente. E l’ipertensione non è un’infezione che puoi prendere senza lavarti le mani. Perché ci sono così tanti pazienti ipertesi nel mondo che ci circonda? I medici definiscono persino l’ipertensione arteriosa “il flagello del 21 ° secolo”. Da dove viene l’ipertensione in una persona comune, MedAboutMe l’ha capito.

Ipertensione e concetto di normalità

<img width="100%" alt="Ipertensione e il concetto di norma" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/715/shutterstock_113625757.jpg" height="667" title="Ipertensione e il concetto di norma"

L’ipertensione arteriosa (ipertensione) è un aumento persistente della pressione sanguigna.

Cosa è considerato la norma?

• La pressione arteriosa ideale per un adulto è di 120/80 mmHg. st.
• La maggior parte delle persone sane non è perfetta. Gli indicatori possono essere leggermente più alti, ma rimangono nell’intervallo normale: 120-129 / 80-84 mm Hg. st.
• Il limite superiore della norma è 130-139 / 85-89 mm Hg. st.

I medici parlano anche di due varietà della malattia:

• L’ipertensione primaria (ipertensione essenziale, ipertensione) è una condizione in cui si verifica un aumento della pressione sanguigna senza una causa ovvia, ma a ciò contribuiscono una serie di fattori di rischio: stress, assunzione eccessiva di sale, ecc.
• Ipertensione secondaria (sintomatica) – in questo caso, un aumento della pressione sanguigna è associato alla presenza di altre malattie che causano lo sviluppo di ipertensione (glomerulonefrite cronica, feocromocitoma, ecc.).

Nel 90-95% dei casi si parla di ipertensione primaria. E solo nel 5-10%, l’ipertensione può essere una complicazione di malattie dei reni, del sistema endocrino, ecc.

Ipertensione: cosa non si può cambiare

Ci sono pochissimi bambini ipertesi, non più dell’1-3% della massa totale delle persone che soffrono di ipertensione. E poi, nella stragrande maggioranza, è una manifestazione di altre malattie, cioè ipertensione secondaria. La percentuale di adulti con ipertensione, secondo alcuni dati, è di circa il 20% nel mondo e del 30% in Russia. E solo la metà di queste persone sa di avere l’ipertensione. E solo il 50% di questa metà viene trattato. E, infine, solo ogni secondo di coloro che vengono curati lo fa bene.

Ogni persona ha i propri fattori di rischio, spesso dati loro dalla nascita. Questi ultimi includono:

• Ereditarietà.

L’umanità conosce da tempo la natura ereditaria dell’ipertensione. Uno dei primi messaggi su questo argomento risale al 1761. Oggi è noto che la presenza di ipertensione nei parenti più stretti (primo grado di parentela) aumenta di 5 volte il rischio del suo sviluppo. E prima la malattia si manifestava in questi parenti, maggiore era la probabilità di una malattia in una persona. Ma solo fino all’età di 70 anni: dopo aver raggiunto questa età, i rischi genetici smettono di funzionare. Se una persona è riuscita a vivere fino a questi anni senza ipertensione, la probabilità di ammalarsi è notevolmente ridotta.

Nel corso della ricerca, gli scienziati hanno scoperto non uno, ma interi set di geni che, a vari livelli, aumentano il rischio di sviluppare la malattia. In media, dal 30 al 50% dei casi di ipertensione primaria sono il risultato di geni.

Quindi, secondo una teoria, le persone con una predisposizione ereditaria all’ipertensione hanno un piccolo difetto congenito nelle membrane endoteliali, i tessuti che rivestono l’interno dei vasi sanguigni. Tutte le membrane delle cellule viventi sono “dotate” di canali speciali per gli ioni calcio, potassio e sodio. Nei vasi, un cambiamento nella concentrazione di ioni all’interno e all’esterno delle cellule innesca i processi di contrazione e, di conseguenza, vasocostrizione. Il difetto risiede nell’aumentata permeabilità delle membrane cellulari, che viene ereditata. Secondo un certo numero di scienziati, queste persone in tenera età rispondono più velocemente ai cambiamenti, sono più attive e spesso fanno una buona carriera. Tuttavia, nel tempo, le loro navi entrano in uno stato di spasmo costante, che porta all’ipertensione.

Altri geni determinano l’iperattività del sistema nervoso simpatico. I loro proprietari hanno troppi adrenorecettori che rispondono al rilascio di adrenalina. Di conseguenza, una situazione stressante, tollerata con calma da una persona comune, provoca un potente aumento di pressione prolungato in tali persone.

Infine, un gene separato è associato al lavoro del sistema renina-angiotensina, uno speciale complesso di ormoni progettato per regolare la pressione sanguigna. A proposito, la versione “ipertensiva” di questo gene funziona solo negli uomini.

• Sesso

Le statistiche mostrano che gli uomini soffrono di ipertensione più spesso – quando si tratta di mezza età (da 35 a 55 anni). Ma con l’inizio della menopausa, le donne intercettano la “palma”: una carenza di estrogeni che proteggono i loro vasi sanguigni aumenta significativamente il rischio di sviluppare ipertensione. Inoltre, lo stress, i picchi ormonali influiscono negativamente anche sul corpo femminile.

• Età.

Con l’età, aumenta il numero di fibre di collagene nelle pareti dei vasi sanguigni, il che porta al loro ispessimento, diminuzione dell’elasticità e diminuzione del diametro del lume. Molto spesso, i primi sintomi di ipertensione si sviluppano all’età di 35 anni.

Ipertensione: cosa si può cambiare

Una predisposizione all’ipertensione dovuta all’età, al sesso e all’ereditarietà non significa che devi rinunciare alla tua salute e vivere docilmente in previsione dell’inevitabile sviluppo degli eventi. Come dimostra la pratica, la stragrande maggioranza dei pazienti ipertesi, con le loro azioni – o inazione – provocano lo sviluppo accelerato e la progressione della malattia. I medici sono sicuri che se le persone conducessero uno stile di vita sano, l’incidenza dell’ipertensione e il grado delle sue manifestazioni sarebbero molto più bassi.

Quali fattori di rischio per l’ipertensione può controllare una persona?

• Stress.

Quando si verifica lo stress, viene rilasciato l’ormone adrenalina, che fa lavorare il cuore con maggiore intensità. Il volume del sangue pompato per un certo tempo aumenta – aumenta anche il carico sui vasi. Con uno stress costante, le navi sono in uno stato spasmodico cronico. Lo stress è particolarmente pericoloso per le persone che hanno una predisposizione ereditaria all’ipertensione, come menzionato sopra.

Inoltre, sullo sfondo di uno stress costante, nelle cellule cerebrali si formano focolai di eccitazione costante. Questa è la causa dello spasmo prolungato dei piccoli vasi sanguigni. Inoltre, aumenta il carico sul muscolo cardiaco. Nel tempo, si verifica la sua ipertrofia e le navi soffrono di alterazioni sclerotiche. In questo contesto, gli indicatori della pressione sanguigna si deteriorano in modo significativo.

• Amore per il salato.

Il sale è cloruro di sodio. E un eccesso di sodio nel corpo aumenta il volume del plasma sanguigno, il che porta ad un aumento della gittata cardiaca e ad un carico aggiuntivo sui vasi.

• Sovrappeso

Più chilogrammi pesa una persona, più ossigeno ha bisogno per rifornire il suo corpo e più sangue deve pompare il cuore. Ogni chilogrammo aggiuntivo aumenta la pressione di 1-2 mm Hg. Arte.

• Cattive abitudini.

Il fumo e l’alcool sono noti fattori di rischio. La nicotina e i componenti del fumo di tabacco portano a vasocostrizione e danni alle loro pareti. E questo per non parlare del fatto che quando si fuma, la quantità di ossigeno nel sangue diminuisce, il che costringe il cuore a lavorare in una modalità più intensa. L’alcool funziona allo stesso modo. Solo che agisce in modo complesso, per così dire: prima espande i vasi e solo allora porta al loro spasmo. E abbassa anche il livello di ossigeno nel sangue e, inoltre, provoca un aumento del rilascio di adrenalina. L’alcol è particolarmente efficace per lo sviluppo dell’ipertensione negli esseri umani.

L’insorgenza dell’ipertensione e la salute

<img width="100%" alt="L'inizio dell'ipertensione e della salute" src="https://medaboutme.ru/upload/medialibrary/fdd/shutterstock_197497511.jpg" height="667" title="L'inizio dell'ipertensione ipertensione e salute"

L’insidiosità dell’ipertensione è che si insinua inosservato. Nelle fasi iniziali, potrebbe non manifestarsi in alcun modo. Se sai che una persona è ad alto rischio, c’è la possibilità di rimanere in salute a lungo ritardando l’insorgenza della malattia o almeno rallentandone la progressione.

Va notato che i picchi di pressione una tantum possono essere osservati anche in persone assolutamente sane:

• I bambini in adolescenza soffrono spesso di ipertensione causata dalla desincronizzazione della crescita di vari sistemi corporei: circolatorio e muscolare. Va via con l’età.
• Gli adulti hanno i loro fattori una tantum: alcol, stress, esercizio fisico, assunzione di determinati farmaci. C’è anche la cosiddetta “ipertensione da camice bianco”, quando la pressione sanguigna di una persona salta solo guardando il medico.

Ma ci sono situazioni e condizioni che indicano il potenziale pericolo di sviluppare la malattia. L’ereditarietà, l’età e il sesso sono stati menzionati sopra. A cos’altro dovresti prestare attenzione?

• Una diagnosi di “distonia neurocircolatoria di tipo ipertensivo” fatta nell’adolescenza o nell’adolescenza è un indicatore che una persona è a rischio di ipertensione.

Come proteggersi? I genitori del bambino o la persona stessa dovrebbero monitorare lo stato del suo corpo in futuro. È necessario condurre uno stile di vita sano sullo sfondo di una maggiore attività fisica per ritardare l’insorgenza di problemi di salute.

• Le donne con sindrome premestruale grave (PMS) hanno il 40% di probabilità in più di soffrire di ipertensione rispetto alle loro coetanee che hanno una sindrome premestruale meno grave. Questa dipendenza è particolarmente pronunciata nei gruppi di età fino a 40 anni. Dall’8 al 15% delle donne rientra nel gruppo a rischio.

Come proteggersi? Gli scienziati raccomandano che le donne con sindrome premestruale grave aumentino l’assunzione di vitamine del gruppo B come la tiamina (vitamina B1) e la riboflavina (vitamina B2). Allo stesso tempo, i rischi di sviluppare ipertensione sono ridotti del 25-35%.

• Frequenti mal di testa, mancanza di respiro, rapido affaticamento durante l’allenamento, compromissione della memoria, diminuzione della concentrazione e confusione mentale, sbalzi d’umore immotivati: questi possono essere i primi segni di ipertensione.

Come proteggersi? Contattare uno specialista e controllare la pressione. In generale, un tonometro (un dispositivo per misurare la pressione) dovrebbe essere in ogni armadietto dei medicinali di casa. Pertanto, è meglio occuparsi della sua acquisizione e imparare a controllare la propria condizione da soli.