Quando si tratta di malattie che peggiorano durante le vacanze di Capodanno, è logico parlare di pancreatite, gastrite e altre malattie del tratto gastrointestinale, di postumi di una sbornia in tutte le sue varie manifestazioni, ecc. e Natale il numero di casi di infarto del miocardio. MedAboutMe ha capito se questo è vero e perché vacanze così luminose e amate stanno diventando giornate ad alto rischio.

Cardiopatia ischemica e infarto del miocardio

La malattia coronarica (CHD) è una delle principali cause di morte nelle persone in tutto il mondo: il 40% di tutti i decessi è dovuto a questa patologia. In realtà, IHD significa danno al muscolo cardiaco (miocardio), che si sviluppa sullo sfondo di una carenza del suo afflusso di sangue causata da patologie delle arterie coronarie.

Cosa succede a questi vasi grandi e molto importanti per noi, attraverso i quali il sangue entra nel cuore? Il loro lume si restringe sullo sfondo dell’aterosclerosi, il principale fattore di rischio per lo sviluppo della malattia coronarica. Le placche aterosclerotiche si formano nelle pareti dei vasi, che aumentano nel tempo e portano a una diminuzione del flusso sanguigno attraverso il vaso – il restringimento del lume può raggiungere il 90-95%. Nel tempo, la targa diventa “instabile”, in altre parole, pronta a strapparsi. Le piastrine iniziano a depositarsi sulla sua superficie. Se una tale formazione si stacca, ostruisce strettamente il vaso, bloccando l’accesso del sangue con l’ossigeno al cuore: si sviluppa un infarto del miocardio.

Infarto del miocardio e fattori di rischio

Pertanto, l’infarto del miocardio è una delle forme di IHD. È possibile parlare di fattori di rischio a lungo termine per questa malattia, cioè di aumentare il rischio di infarto anno dopo anno, per lungo tempo. Tutto ciò che porta alla malattia coronarica – questi sono tali fattori. Questi includono il fumo, l’ipertensione, la dislipidemia (alti livelli di colesterolo nel sangue), il diabete, l’inattività fisica e l’età avanzata.

Ma se una persona ha già una diagnosi di malattia coronarica, allora è molto più importante conoscere i cosiddetti fattori di rischio a breve termine che possono causare lo sviluppo di una forma così grave di malattia coronarica come un infarto. Un ampio elenco di tali minacce include, tra le altre cose, stress emotivo, intensa attività fisica, freddo esterno e persino un forte deterioramento della situazione ambientale dovuto alle emissioni di sostanze nocive.

Uno studio ha dimostrato che l’incidenza di un attacco di cuore è correlata all’ora del giorno. Il numero massimo di casi si verifica alle 9 del mattino. Successivamente è stato dimostrato che la questione non è legata alle 9 del mattino, ma semplicemente la malattia si sviluppa entro 1-4 ore dal risveglio della persona e l’ora delle 9 del mattino è solo una media per questo periodo.

Cuore e vacanze

Tornando allo stress emotivo, notiamo che lo stress è diverso. L’espressione “morire di felicità” non è venuta dal nulla. Stress positivo, un attacco di felicità, un’esplosione di gioia: tutte queste esperienze provocano una tempesta nel corpo non meno di un conflitto con i superiori e una grave perdita finanziaria.

Alla fine dello scorso anno, gli scienziati svedesi hanno pubblicato i risultati di uno studio su larga scala, il cui scopo era scoprire quali eventi di alto profilo su scala nazionale aumentano la probabilità di sviluppare un infarto del miocardio. Gli scienziati hanno analizzato l’incidenza dell’infarto in tutte le principali festività, comprese quelle religiose, nonché durante i Mondiali e gli Europei di calcio. Di conseguenza, sono giunti alle seguenti conclusioni:

• Molto spesso, gli attacchi di cuore si verificano nell’ultima settimana di calendario dell’anno, il lunedì e tra le 8 e le 9 del mattino.
• La festa più “pericolosa” per le persone con IHD è il Natale (secondo il calendario europeo). La possibilità di avere un infarto alla vigilia di Natale aumenta del 37%, con un massimo giornaliero non al mattino, ma alle 22:00.
• A Capodanno, il rischio di infarto aumenta del 20%.
• Ma gli eventi calcistici, la Pasqua e le vacanze estive non hanno avuto un tale effetto in nessun paese del mondo.

I risultati di un altro studio confermano i risultati delle osservazioni degli svedesi: il numero massimo di infarti nei paesi in cui si celebra il Natale il 25 dicembre cade proprio in questo giorno. Al secondo posto c’è il giorno successivo, il 26 dicembre. Al terzo posto classifica triste – 1 gennaio.

In uno studio del 2004 condotto da ricercatori dell’Università della California, a San Diego, è stato anche dimostrato che c’è stato un aumento del 5% dei decessi correlati al cuore durante i periodi di riposo.

È noto, ovviamente, l’effetto dannoso del freddo sul cuore. Quando esci al freddo, i vasi sanguigni si restringono, il che porta a un aumento della pressione sanguigna. Inoltre, al freddo, il sangue si ispessisce, il che aumenta il carico sul cuore. E se un uomo di mezza età con malattia coronarica ha deciso di liberare la strada per il garage, allora dà anche un carico al suo cuore – e tutto questo complesso di fattori porta a un infarto. Tuttavia, un paradosso, ma negli Stati Uniti, anche nella zona di Los Angeles, dove di solito non c’è bisogno di agitare una pala e un clima piuttosto mite, aumentano anche i tassi di mortalità durante le vacanze di Natale e Capodanno – secondo gli scienziati , in dicembre-gennaio queste cifre sono un terzo più alte rispetto a giugno-settembre.

Pertanto, gli scienziati giungono alla conclusione che la colpa è dell’aumento del rischio di sviluppare attacchi di cuore “vacanze”:

• consumo eccessivo di alcol e cibo, spesso non dei più salutari, che porta a complicazioni di malattie croniche del tratto gastrointestinale;
• Mancanza di sonno a Capodanno e alla vigilia di Natale. Se un organismo giovane è calmo riguardo alla mancanza di sonno, allora per una persona anziana questo è uno stress aggiuntivo e piuttosto forte;
• Anche il possibile aggravamento dei rapporti intrafamiliari gioca un certo ruolo. Non sempre il principio “Il capodanno è una vacanza in famiglia” regala a tutti un’ulteriore dose di felicità. E le persone anziane sono caratterizzate da una maggiore emotività in relazione a problemi come la solitudine, la mancanza di attenzione da parte dei propri cari, il disaccordo nelle opinioni con altri membri della famiglia.

Un altro fattore dovrebbe essere notato. Con lo sviluppo di un infarto e di altre patologie cardiache, è estremamente importante fornire assistenza medica a una persona il prima possibile. Ma durante le vacanze, i pazienti anziani non hanno fretta di chiamare un’ambulanza o chiedere aiuto ai propri cari – spesso le persone si trascinano fino all’ultimo, disperatamente non volendo andare in ospedale. E possono firmare la propria condanna a morte.

Chi è ad alto rischio?

I pazienti con malattia coronarica, diabete mellito e oltre 75 anni sono il principale gruppo di rischio. Le persone incluse in esso, il più delle volte hanno attacchi di cuore durante le vacanze.

I medici sottolineano anche che gli uomini hanno maggiori probabilità di andare in ospedale “con il cuore” durante le vacanze rispetto alle donne. Ciò può essere dovuto al fatto che gli uomini hanno maggiori probabilità di fumare (che è estremamente dannoso nella malattia coronarica) e consumano più alcol.

Come ridurre il rischio di infarto durante le vacanze invernali?

Tenendo presente quanto sopra, devono essere rispettati i seguenti principi:

• Vestiti in modo caldo.
• Evita l’esercizio fisico eccessivo.
• Evita forti sconvolgimenti emotivi, scoppi di rabbia.
• Scegli cibi con poco sale.
• Limita il volume di alcol.
• Ai primi sintomi sospetti, chiama un’ambulanza. I rischi sono troppo alti.