Molte persone hanno visto la RCP solo nei film. Nei film, gli attori di solito combinano le compressioni toraciche (compressioni toraciche) con la respirazione artificiale. Hollywood sembra essere un po' indietro rispetto ai tempi: dal 2008, nella maggior parte delle situazioni, è stato raccomandato di limitarsi a compressioni toraciche di alta qualità se non si sa come eseguire la respirazione artificiale in modo professionale, afferma l'autore del libro "First Aid : Se l'ambulanza non ha fretta” James Hubbard, medico di famiglia praticante con 30 anni di esperienza, uno dei maggiori esperti americani di medicina di sopravvivenza.
Prima di tentare la RCP, assicurati che la vittima ne abbia bisogno e che non mostri segni di vita. Gridare; pizzicalo sulla spalla o sul viso per ottenere una risposta; vedere se il torace sta facendo movimenti respiratori. Potresti avere l'idea di controllare il polso, ma qui c'è il rischio di passare troppo tempo a cercarlo o di confondere il tuo polso (probabilmente accelerato dall'eccitazione) con quello della vittima.
Se ti trovi in un edificio pubblico o in un'altra area affollata in cui potrebbe essere disponibile un defibrillatore automatico esterno, chiedi a qualcuno di cercarlo. Devi cercare una scatola con le lettere AED (o lettere russe AVD, defibrillatore esterno automatico). Se, a parte te, non c'è nessuno vicino al paziente, non passare più di 30 secondi a cercare un defibrillatore.
Fai tutto in fretta: prima inizi a fare le compressioni toraciche su una persona il cui cuore si è fermato, meglio è. Ma urla ancora: chiedi aiuto. Se possibile, chiama un'ambulanza.
Adagia la vittima sulla schiena su una superficie dura.
Se si tratta di un adulto o di un adolescente, segui le istruzioni riportate di seguito:
1. Inginocchiati vicino al petto della vittima (se è sul pavimento).
2. Trova il centro dello sterno (tra i capezzoli).
3. Chinandosi sul paziente, posizionare il palmo di una mano su questo punto centrale. Le tue spalle sono direttamente sopra questo punto.
4. Posiziona il secondo palmo sopra il primo e piega le dita nella serratura.
5. Senza piegare le braccia e usando il peso del corpo, premi rapidamente e profondamente sullo sterno. Dovrebbe piegarsi di circa 5 cm, cioè di un terzo. Lascia che il torace si alzi completamente ogni volta.
6. Ripetere il passaggio 5 a 100 compressioni al minuto. Come per la misurazione della frequenza cardiaca, la velocità corretta può essere determinata cantando mentalmente "Stayin' Alive" (Bee Gees) o "Another One Bites the Dust" (Queen).
Se viene introdotto un defibrillatore, chiedi a qualcuno di aprirlo e accenderlo immediatamente. Quindi segui le istruzioni vocali.
Finché non arriva l'ambulanza o non sei esausto, non smettere di fare le compressioni toraciche. L'eccezione sono i pochi secondi che il defibrillatore comanda per allontanarsi dal paziente. Poiché è quasi impossibile per una persona eseguire compressioni complete per più di un paio di minuti, prova a trovare un assistente.
Raramente la RCP è sufficiente per rianimare una persona ferita. Il suo scopo principale è garantire l'approvvigionamento di sangue ossigenato al cervello fino a quando non subentrano specialisti dotati di moderne attrezzature e preparati medici.