Sono andato in stress, non tornerò presto, come recuperare attraverso la fisica
Un amico psicologo recentemente mi ha detto che molte tattiche di “riduzione dello stress” hanno smesso di funzionare semplicemente perché erano progettate per lo stress situazionale, che è limitato nel tempo. Ora, secondo i dati ufficiali, quasi il 20% rimane a lungo bloccato dallo stress. Perché è cattivo? Di solito una persona ha una “finestra
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