La memoria e l'attenzione si deteriorano con l'età. Non è una novità. Il cervello umano sta diventando più piccolo, più secco e più lento. Il numero di cellule nervose e le interconnessioni tra di esse diminuiscono. I vasi sanguigni che alimentano il cervello invecchiano, si ricoprono di placche aterosclerotiche e non forniscono più la stessa quantità di sangue fresco della giovinezza. I problemi di memoria con l'età sono ciò a cui la maggior parte delle persone presta attenzione per prima. Secondo uno studio svedese, quasi una persona su tre di età superiore agli 85 anni soffre di malattia di Alzheimer.
Gli ormoni svolgono un ruolo importante nel funzionamento del cervello e la loro carenza può portare a deterioramento cognitivo. La buona notizia è che con il giusto approccio e il ripristino di livelli ormonali ottimali, non solo puoi proteggere la memoria, ma anche migliorarla.