Vuoi perdere chili da ora? Ecco il nuovo rimedio 2020 Il più importante – la prima regola di un deficit calorico. Tutto questo non solo aiuterà a perdere peso, ma anche di rafforzare in modo significativo la salute. Calcoliamo le norme di po: per 1 kg di peso devono stimato il consumo di 1,5-2,5 g…