Il segreto su come perdere 10 chili in 4 settimane BMI= 75/(1,7*1,7)= 27,68. Con un peso di contare il numero sulla base del peso corporeo – per ogni extra 10 Questo sistema comporta la ricezione di mangiare ogni 2-3 ore. Un esempio di menu.Durante la composizione di un menu per una settimana o un mese…