cuentos infantiles gratis para explicar a los peques qué es el coronavirus y por qué hay que tener cuidado

Los cuentos infantiles son un recurso estupendo para entretener y enseñar a los más peques de la casa, el colegio o la biblioteca. Con historias sencillas e ilustradas son capaces de estimular la imaginación, activar el entendimiento y formar en valores básicos, entre otros beneficios sobre la población infantil. Y es por ello por lo que en estos días están surgiendo una gran cantidad de cuentos infantiles gratuitos para que los peques entiendan qué está pasando a su alrededor y qué es eso del coronavirus.

Ya sean leídos a los peques por adultos o leídos directamente por los peques, los siguientes cuentos infantiles son geniales para que conozcan la situación actual. Están cargados de historias entretenidas y divertidas, a la vez de explicaciones sencillas y educativas. Muestran cómo los adultos pueden manejar los sentimientos y emociones de los peques, y a los peques les resuelven gran parte de sus dudas con explicaciones básicas. Por cierto, algunos de ellos también ofrecen retos a conseguir y técnicas para crear rutinas, como puede ser la importancia de lavarse las manos. Así que totalmente recomendables para familias, personal docente, personal bibliotecario…

Salvador Macip y Emilio Urberuaga se unen de nuevo para traernos un cuento para una crisis: Alicia y el coronavirus. Su objetivo no es otro que explicar, de forma amena y pedagógica, qué es el coronavirus y por qué es tan importante quedarnos en casa. La curiosa Alicia, protagonista de En la caja maravillosa, sigue haciéndose preguntas. Y, esta vez, como no podía ser de otro modo, la pequeña se pregunta: ¿Por qué no puedo salir a jugar?

De forma completamente altruista, Macip y Urberuaga han unido esfuerzos y dedicado su tiempo de confinamiento a crear este precioso cuento que os traemos en formato PDF para que lo tengáis de forma completamente gratuita. Y así, responder no solo la pregunta de Alicia, sino la de todos los niños y niñas que, desde el pasado 13 de marzo, se encuentran en casa sin poder salir.

Coronavirus no es el nombre de un príncipe (ni de una princesa) es un libro infantil que nos mete de lleno en la cabeza de un niño o de una niña de aproximadamente siete años. Escrito por María Coco Hernando, ilustrado Sara Ramírez y traducido en multitud de idiomas, nos cuenta cómo está viviendo estos días en casa y los síntomas que tiene, habla de sus nuevas rutinas, de nuevos hábitos de limpieza e incluso de nuevos retos con premio: lavarse las manos continuamente mientras canta su canción favorita.

 Guerreros de la Salud contra el Coronavirus

Mi casa es un castillo está escrito por Itziar Fernández Cortés e ilustrado por Lorena Zamora. Lo que este cuento pretende es dar equilibrio y estructura a cada día, envolviendo el mismo en un ambiente lúdico, donde niños y niñas puedan ir completando sus pruebas que cada familia podrá adaptar en función de sus gustos, posibilidades y tiempo.

Mientras duermes

Las ilustraciones de animales humanizados, la música y las celebraciones, el cielo estrellado o la vegetación exuberante asumen toda la carga narrativa y emotiva del cuento, transportando a los lectores a un mundo de fantasía. La ausencia de palabras en esta obra no será un problema para entender la historia. Destacan la alegría del colorido, las tramas y las texturas que refuerzan la calidez de cada escena.

 Guerreros de la Salud contra el Coronavirus

Guerreros de la Salud contra el Coronavirus es el nombre del libro digital desarrollado por Betweien, empresa especializada en contenidos educativos, que lo ha puesto a disposición de forma totalmente gratuita.

 

Cosas que hay que saber sobre el seguro de decesos

El seguro de decesos no es algo en lo que a la mayoría de la gente le guste pensar, pero contar con una póliza adecuada puede ayudarle a tener la tranquilidad de que su familia dispondrá del dinero necesario para hacerse cargo de los costes de su funeral y otros gastos durante un momento angustioso.

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Cuidar de la familia
Hay una gran variedad de gastos que pueden surgir tras el fallecimiento de un ser querido, y no todos giran en torno al coste del funeral. Es posible que su familia tenga que hacer frente a otros gastos y deudas que han quedado pendientes, como las facturas de las tarjetas de crédito o los gastos de los familiares para viajar al extranjero para asistir al funeral. Estos gastos pueden suponer una pesada carga para su familia en un momento ya de por sí difícil, y no todas las familias tienen la suerte de disponer inmediatamente del dinero necesario para cubrir estos gastos, por lo que planificar con antelación y contratar un seguro funerario podría suponer una verdadera diferencia financiera para sus seres queridos.

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Una de las grandes ventajas del seguro de decesos (o de gastos finales) es que el pago de la prestación no se limita a los gastos funerarios. Aunque está diseñado principalmente para este fin, el beneficiario designado puede utilizar los fondos como considere oportuno, por lo que puede estar seguro de que su familia tendrá la flexibilidad de ejercer su propia discreción a la hora de decidir cómo gastar el dinero.
¿Cómo ayuda el seguro de decesos?
Una de las ventajas del seguro de decesos es que la prestación funeraria se abona rápidamente a su familia, normalmente en las 24 horas siguientes a la presentación de la documentación completa. Si usted intentara ahorrar para estos gastos, podría tardar muchos años en acumular el dinero suficiente para pagar su funeral, mientras que un seguro pagará la prestación independientemente de cuánto haya pagado en primas.

Por ejemplo, si usted decide que su familia necesitará 10.000 dólares para cubrir los gastos de su funeral y reserva 15 dólares al mes en una cuenta de ahorros que gana un 3,5% de interés al año, tardará un total de 31,2 años en ahorrar los 10.000 dólares.

Incluso ahorrando una cantidad mensual mayor, 40 dólares, seguiría necesitando 15,8 años para reunir la misma suma en las mismas condiciones. Esto no tiene en cuenta los costes adicionales inesperados que también pueden pasar factura si tiene que echar mano de sus ahorros para el funeral.

Mientras se mantengan al día los pagos de las primas, su familia recibirá el importe de la prestación acordada, independientemente del momento en que usted fallezca. Después de los 85 años, puede cancelar su póliza y elegir la opción de pago anticipado en efectivo para obtener el 75% del importe de su cobertura de sepelio O mantener su póliza y obtener una cobertura adicional del 25% sin coste adicional cuando fallezca o cumpla 100 años.

 

¿Cuáles son las prestaciones?
Dependiendo del tipo de póliza que tenga, su familia puede recibir un pago inmediato en efectivo después de que se haya certificado el fallecimiento, y en el caso de una muerte accidental, su familia puede recibir el triple de la prestación. En el caso de las pólizas que Choosi gestiona directamente, puedes elegir una cobertura de entre 3.000 y 15.000 dólares, y estarás cubierto por tu póliza incluso si estás en el extranjero.
Tu propio negocio depende de ti.
Cosas que debes saber: No hay devolución de primas después del periodo de reflexión. El importe total de las primas a pagar durante la vida de la póliza puede superar el importe de la cobertura. Si elige la opción de reembolso anticipado, ya no podrá reclamar, ya que esta opción cancelará su póliza.

¿Qué características clave debe tener una clínica de estética ?

Una clínica estética moderna, como una consulta de cosmética o un spa médico, ya no tiene que hacer funcionar cualquier software gestion estetica de consultas (PMS). Hay muchos sistemas PMS hechos específicamente para este tipo de práctica, sin embargo, no son todos iguales. Una clínica estética o spa médico debe elegir un PMS con las siguientes características:

1. Programación de citas
Busque un PMS que haga que la programación de los pacientes sea rápida y fácil. Es importante tener en cuenta, el PMS para la práctica estética tiene que ser capaz de manejar múltiples proveedores a través de más de una oficina, mientras que permite a muchos usuarios a la vez. Esto mantendrá su oficina en movimiento sin problemas y disminuirá los errores como la doble reserva. Un sistema de seguimiento y gestión de llamadas es un plus.

2. Fácilmente integrado
Cuando añada un nuevo PMS, asegúrese de que se integrará con los datos de sus pacientes y con su historia clínica electrónica (EHR) para que no se pierda información durante la transición. Aunque en el pasado puede haber tenido más de un sistema a bordo, un nuevo PMS significa que todo se consolidará. Su nuevo software debe estar equipado para el proceso de migración de datos.

3. Creación de informes
Sin informes personalizables y completos, un PMS no puede ser eficaz. El sistema que elija debe tener docenas de plantillas prefabricadas, con la opción de crear informes únicos. Los documentos de los pacientes, los formularios de cumplimiento y los formularios de documentación del personal deben ser fáciles de encontrar e imprimir. Su PMS también debe almacenar sus datos y formularios, de fácil acceso con un panel de control fácil de usar.

4. Función de facturación
Compre un PMS con una suite de contabilidad privada diseñada para la facturación automatizada, el seguimiento de las cuentas morosas, y la creación de presupuestos. Un sistema diseñado para la práctica estética manejará el punto de venta (POS), el control de inventario y el seguimiento de las comisiones. Su suite de contabilidad PMS también hará que la contabilidad de los gastos de su oficina sea una brisa.

5. Control de inventario
El control de inventario automatizado mantendrá todos sus suministros y artículos de venta. Elija un PMS que permita al personal comprobar el volumen/precio desde cualquier estación de trabajo en la oficina. Un PMS de calidad puede alertarle cuando un artículo está bajo o realizar automáticamente un pedido a su proveedor favorito, asegurando que nunca se quede sin nada.

6. Marketing
Busque un PMS hecho para el marketing estético. Debe permitirle mantenerse en contacto con los pacientes existentes mientras atrae a nuevos clientes y convierte a los clientes potenciales en clientes. Este software debe ser capaz de utilizar los datos recogidos de sus pacientes y visitantes del sitio para curar las campañas de correo electrónico. Este sistema puede enviar automáticamente correos electrónicos de seguimiento y recordatorios de citas.

7. Retención de pacientes
Su PMS debe tener un módulo de gestión de retención de pacientes probado, con una herramienta de gestión de relaciones con el cliente (CRM). Esto incluirá un sistema de comunicación eficaz para garantizar que los pacientes estén satisfechos y vuelvan. Recordatorios de pacientes, saludos de cumpleaños, confirmación de citas y correos electrónicos/boletines generados en torno a sus necesidades únicas.

por que usar carillas dentales

Muchas personas buscan tratamientos dentales que puedan mejorar el aspecto de sus dientes y ayudarles a disfrutar por fin de esa sonrisa brillante que siempre han deseado. Para conseguirlo, hay varios tratamientos y técnicas diferentes a los que puede someterse un paciente. Es importante encontrar el que se adapte a su presupuesto y le ayude a alcanzar sus objetivos sin causarle demasiado dolor, molestias o trastornos en su vida.

Una opción son las carillas. Estas finas carillas ayudan a que los dientes parezcan rectos y son indetectables por ser artificiales. Pueden ayudar a alguien a sentirse seguro de sí mismo y a tener un aspecto estupendo. Si usted está considerando las carillas, usted debe ser consciente de lo que está firmando.

Preguntas comunes sobre las carillas dentales:

¿Cuándo se usan?
¿Cuánto cuestan?
¿Cuánto tiempo duran?
¿Cómo se cuidan?
Vamos a familiarizarle con los beneficios de las carillas para ayudarle a tomar la decisión correcta para su salud oral y su sonrisa. Desglosaremos cómo funcionan las carillas y qué debe hacer para mantenerlas sanas e intactas. Además, vamos a tratar de arrojar algo de luz sobre los costos potenciales para darle una idea de lo que puede esperar.

¿Qué son las carillas?

Las carillas son un procedimiento bastante simple que implica la fijación de cáscaras delgadas a la parte delantera de los dientes. Por lo general, están hechas de porcelana o de resina compuesta con porcelana. Ambos materiales son incapaces de mancharse o cambiar ligeramente de color. Además, muchos pacientes eligen las carillas para ocultar los antiestéticos huecos de sus dientes.

La mayoría de las carillas de porcelana requieren al menos dos citas para que el dentista las coloque en los dientes del paciente, mientras que las de resina compuesta pueden requerir sólo una. Sin embargo, en lo que respecta a la durabilidad, la porcelana tiende a durar más.

El proceso de colocación de las carillas varía en función del tipo, pero generalmente es indoloro. En muchos sentidos, es similar al tratamiento de adhesión. Para las carillas de porcelana, el paciente puede tener que someterse a una anestesia local para congelar la zona de la boca. El dentista eliminará una fina capa de esmalte para dejar espacio suficiente para la aplicación de las carillas. A continuación, su dentista deberá crear un molde de sus dientes para que las carillas puedan adaptarse a su forma exacta.

Mientras se crean las carillas, es posible que se coloquen otras temporales en la superficie de sus dientes para rellenar cualquier parte que se haya eliminado durante la primera fase. Debe tener cuidado con las carillas temporales, ya que no tienen la misma durabilidad y resistencia que las carillas permanentes. Pueden aflojarse muy fácilmente al comer o durante la limpieza. La última etapa consiste en sustituir las carillas temporales por las personalizadas. Para ello, su dentista cubrirá los dientes designados con un producto químico suave para que la textura sea más susceptible a las carillas. Una por una, las carillas se fijan a los dientes con el uso de un cemento de resina compuesta.

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En el caso de la resina compuesta, el dentista suele aplicar un producto químico suave en la parte delantera de los dientes que han sido designados para las carillas. Este producto químico hace que la superficie de esos dientes tenga una textura un poco áspera. Lo que esto hace es crear un entorno donde la resina compuesta puede adherirse al esmalte.

Los pacientes pueden trabajar con su dentista para encontrar un tono de la resina compuesta que se mezcla con los dientes circundantes. La resina compuesta se aplica en capas y se utiliza una luz para solidificar cada capa. Una vez que la última capa se ha colocado con éxito en los dientes, el dentista les dará forma y los pulirá hasta que estén completamente en su sitio.

¿Soy candidato a las carillas?

Al igual que la mayoría de los procedimientos dentales, incluyendo los cosméticos, no todo el mundo es un candidato para el tratamiento. Su dentista podría recomendar un enfoque alternativo si:

Un diente o dientes está experimentando caries, o algún tipo de enfermedad de las encías está presente. Si cualquiera de los dos es el caso, es posible que tenga que tratar esos problemas antes de obtener carillas.
Un paciente aprieta o rechina excesivamente los dientes. Este hábito podría astillar las carillas y debe ser tratado antes del tratamiento.
Un diente o dientes tienen una cantidad reducida de esmalte. Esto impedirá que la carilla se adhiera correctamente.
Si falta una parte de un diente, su dentista puede recomendarle que se coloque primero una corona.
Si está interesado en las carillas, debe concertar una consulta con su dentista para determinar si es un buen candidato y si éste es el mejor método para obtener los resultados que desea. A menudo, los tratamientos se eligen en función de lo que el paciente espera conseguir y del estado actual de sus dientes.

Cuándo se recomiendan las carillas

Un dentista podría considerar recomendar las carillas para:

Dientes astillados
Dientes rotos
Dientes que están tan descoloridos que el blanqueamiento cosmético no es una opción.
Dientes demasiado pequeños.
Dientes puntiagudos o de forma inusual.
Las carillas dentales no son la opción adecuada para solucionar cualquier problema dental. Sirven para un propósito distinto y sólo deben utilizarse como parte de un plan de tratamiento de una manera reflexiva y estratégica. Su dentista determinará si las carillas son adecuadas para usted y también elaborará un plan para garantizar que se apliquen correctamente.

Rinoplastia: Qué esperar antes y después de una ‘operación de nariz’

La rinoplastia, comúnmente conocida como “reparación de la nariz”, es una opción popular para los pacientes descontentos con el tamaño o la forma de su nariz. Sin embargo, además de los conocidos beneficios estéticos del procedimiento, la rinoplastia ha evolucionado para tener aplicaciones mucho más versátiles, como mejorar la función nasal después de una lesión o enfermedad traumática o para ayudar con problemas respiratorios que afectan al sueño y a la capacidad de hacer ejercicio.

El objetivo de la rinoplastia es revisar la nariz hasta conseguir el aspecto y la funcionalidad deseados por el paciente, teniendo en cuenta el tipo de piel y toda la arquitectura de la cara. Nuestros cirujanos plásticos combinan la ciencia y el arte de la rinoplastia para ofrecer a los pacientes resultados eficaces y duraderos.

Datos básicos sobre la rinoplastia
En general, los candidatos a una rinoplastia deben estar en fase de crecimiento. El crecimiento facial en adolescentes y adultos jóvenes, por ejemplo, puede afectar al aspecto y la función de la nariz con el tiempo. La excepción serían los pacientes pediátricos que tienen un defecto facial de nacimiento, como el paladar hendido. Además, los pacientes deben gozar de una buena salud general y no deben fumar, ya que el tabaco puede provocar un mal flujo de aire y aumentar el riesgo de daños en los tejidos. La rinoplastia es posible para los adolescentes que entienden el procedimiento y tienen el pleno consentimiento de sus padres. Lo ideal es que las chicas tengan al menos 15 o 16 años antes de someterse a la intervención; los chicos deben tener al menos 17 o 18 años. Si se combina con una septoplastia (enderezamiento del tabique), este procedimiento puede mejorar no sólo la confianza del paciente en sí mismo, sino también su respiración.

Antes de la rinoplastia, el cirujano debe asegurarse de que el paciente entiende perfectamente el procedimiento y sus riesgos y beneficios. Aunque la rinoplastia es un procedimiento seguro, es importante que la cirugía sea realizada por un experto. En UT Southwestern, utilizamos imágenes en 3D antes de la cirugía para mostrar a los pacientes cómo podría ser su nariz después de la cirugía. El cirujano plástico puede imprimir modelos de la nariz como se ve antes de la cirugía junto con la apariencia esperada después de la cirugía. Esta es una herramienta educativa y no una garantía de los resultados. Sin embargo, puede ayudar a los pacientes y al equipo de cirugía plástica a comunicar mejor los objetivos de la cirugía. Hemos comprobado que la posibilidad de visualizar los resultados previstos también ayuda a los pacientes a sentirse más cómodos a la hora de someterse a la cirugía. También tenemos la opción de proporcionar modelos impresos en 3D que pueden mostrar el antes y el después de los resultados.

Si los objetivos de la rinoplastia consisten en facilitar una mejor respiración y mejorar la apariencia, el procedimiento puede incluir la eliminación de la joroba nasal, la remodelación de la punta de la nariz, la remodelación o el cambio de tamaño de las fosas nasales, o el aumento o la disminución del tamaño y la proyección general de la nariz.

La rinoplastia suele durar entre 1,5 y 3 horas y suele ser un procedimiento ambulatorio. En la “rinoplastia cerrada”, las incisiones se realizan dentro de las fosas nasales, una técnica que tiene una capacidad limitada para realizar cambios. En la “rinoplastia abierta”, se realiza una incisión a través del tejido entre las fosas nasales, así como dentro de las mismas. Estas incisiones cicatrizan muy bien y apenas son visibles.

Si se necesita cartílago adicional para aumentar la nariz, a menudo se toma del tabique nasal del paciente. En la rinoplastia secundaria o de revisión -que se realiza para corregir las deformidades causadas por una intervención anterior- este cartílago puede tomarse de una oreja o una costilla, aunque a veces también puede utilizarse cartílago de cadáver aprobado. Debido a las necesidades de cartílago y a la posibilidad de que queden cicatrices, la rinoplastia de revisión es un procedimiento más difícil de realizar, por lo que es importante que lo lleve a cabo un cirujano plástico altamente cualificado.

La rinoplastia líquida, o rinoplastia no quirúrgica, es una serie de procedimientos realizados en el consultorio mientras el paciente está despierto. Se utilizan rellenos inyectables de ácido hialurónico para modificar la forma y el tamaño de la nariz sin necesidad de una cirugía invasiva.

Recuperación tras la rinoplastia
Después de la cirugía de operacion de nariz, la mayoría de los pacientes experimentan molestias leves o moderadas que pueden controlarse con medicación. Sin embargo, la primera parte del periodo de recuperación puede ser algo incómoda en el trabajo y en entornos sociales debido a los posibles hematomas bajo los ojos y al uso de una férula. Los pacientes deben llevar férulas en el interior y el exterior de la nariz durante aproximadamente una semana después de la rinoplastia para proteger los huesos y cartílagos nasales. Además, los pacientes deben evitar las actividades extenuantes, como correr o nadar, durante dos o tres semanas y evitar el uso de gafas durante cuatro o cinco semanas.

¿Qué es la aerotermia?

La aerotermia hace referencia a una tecnología que se encarga de aprovechar la energía que se encuentra en el aire en forma de calor para calentar la vivienda, ya sea calentando o refrigerando o haciendo posible el sistema de agua caliente.

Según Toshiba, una de las principales empresas que impulsa esta tecnología a través de sus dispositivos, la aerotermia se encarga de extraer hasta un 77% de la energía del aire de forma gratuita.

Sería como una bomba de calor avanzada que está diseñada y pensada específicamente para proporcionar refrigeración en verano, calefacción en invierno y agua caliente durante todo el año.

¿Cómo funciona la aerotermia?
Una vez que tienes claro que la aerotermia es la utilización del aire para generar aire acondicionado, calefacción o agua caliente, vamos a ver cómo funciona.

El funcionamiento de la aerotermia
El aparato de aire acondicionado para la climatización se basa en dos componentes principales: el evaporador (situado en el interior de la vivienda) y la unidad exterior (que incluye el compresor y el condensador).

Ambos elementos están unidos por un circuito con refrigerante y la clave de su funcionamiento está en los cambios de temperatura y el estado del refrigerante.

A través de los cambios de estado del refrigerante calor-frío o gas-líquido, el climatizador transfiere aire fresco a la habitación y aire caliente al exterior.

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Funcionamiento en sistemas de calefacción aerotérmica
El ciclo se invierte dentro del mismo sistema a través de una válvula de cuatro vías.

Entonces, en este nuevo ciclo, la bomba de calor transfiere aire fresco al exterior y aire caliente a la habitación.

Funcionamiento de la aerotermia para el agua caliente
Además, el sistema aerotérmico incluye la bomba de calor aerotérmica aire-agua , capaz de generar agua caliente para el suelo radiante, para radiadores de baja temperatura y para uso doméstico de Agua Caliente Sanitaria (ACS) .

La aerotermia es una tecnología muy demandada, hoy en día, por su alta eficiencia energética .

La aerotermia madrid es bastante avanzada hay grandes profesionales

Eficiencia energética de la aerotermia
Esta tecnología de climatización doméstica tiene buenos niveles de eficiencia energética. La eficiencia de las bombas de calor se calcula con el coeficiente de rendimiento COP . Este coeficiente se calcula comparando la producción de calor del condensador con la potencia suministrada por el compresor.

Es decir, la relación entre la potencia en kW que sale de la bomba de calor como refrigeración o calor y la potencia también medida en kW que se suministra al compresor.

Con la aerotermia, en determinadas condiciones climáticas, se puede obtener un rendimiento COP superior al 400% . Esto significa que por una inversión de 1kWh se obtienen 4kWh. Datos muy eficientes.

Sin embargo, el COP de los equipos de aerotermia varía en función de la temperatura exterior. Cuanto mayor es la temperatura exterior, el rendimiento aumenta. Y es que las bombas de calor aerotérmicas están diseñadas y desarrolladas para obtener el máximo rendimiento en condiciones climáticas severas, ya sea en invierno o en verano.

La aerotermia es una tecnología avanzada que integra calefacción, climatización y agua caliente.

 

 

beneficios de los perfumes

Los perfumes han sido una variable integral de cómo nos presentamos. Hace poco establecimos que oler bien es un factor importante en su juego de marca personal, porque no sólo le ayudan a combatir el olor corporal, sino que también le suben la moral. Son varios los increíbles beneficios del uso del perfume a nivel fisiológico. ¡Permítanos mostrarle las 10 maneras!

 

La más obvia de todas: ¡le hará oler muy bien! El perfume se ha utilizado históricamente sobre todo como fragancia. Ayuda a mantener a raya el olor corporal no deseado y asegura que huelas bien durante todo el día.

Las investigaciones han demostrado que ciertos olores pueden cambiar tu estado de ánimo y “promover un comportamiento específico”, dice Pamela Dalton, PhD. Elige perfumes que reflejen tu estado de ánimo para proyectar una mejor imagen de ti mismo. Elige y ponte un perfume según la ocasión, para que puedas estar en el estado de ánimo adecuado para ella

aqui estan las mejores para mujeres: https://similarparfum.co.uk/8-cheap-women-imitation-perfumes
Una pizca de fragancia puede hacer maravillas con tu personalidad. Escoge un aroma que se adapte a tu personalidad y que, pueda subirte la moral y llegar preparada a cualquier evento de tu vida.

Un pequeño estudio del Centro de Sentidos Químicos de Monell pudo validar esta premisa sobre la relación del olor agradable con el atractivo físico.

Pusieron a prueba a 18 participantes adultos jóvenes mostrándoles fotos de rostros femeninos mientras liberaban simultáneamente uno de cinco olores diferentes: el peor era una mezcla de aceite de pescado, y el más agradable, un aceite de rosas aromáticas.

¿Cuál fue el resultado? Oler aceite de rosas hizo que los participantes percibieran los rostros más viejos como más jóvenes, y los rostros más jóvenes como aún más jóvenes de lo que ya eran. Los malos olores, por su parte, se asociaron con percepciones negativas sobre su aspecto físico.
Además, los olores pueden alterar la percepción que la gente tiene de tu imagen física… Para todas las mujeres, si os sumergís en una base floral o en olores picantes, ¡os verán con 5 kilos menos! Si quieres parecer 5 años más joven, rocía una pizca de aromas de pomelo. Si quieres llevar tu juego de citas al siguiente nivel utiliza lavanda para seducir a tu cita.
Como potenciadores del estado de ánimo, los perfumes pueden ayudar a calmar el estrés y otros problemas relacionados con la ansiedad.

Tendemos a asociar a las personas con determinadas fragancias. El olor es un desencadenante muy primario para nosotros y cada vez que olemos esa pizca de un determinado aroma de un buen recuerdo nos hace sentir bien y nostálgicos al mismo tiempo

Los perfumes y las propias esencias tienen beneficios terapéuticos. De ahí que surja el término “Aromaterapia”. Por ejemplo, los perfumes de cítricos, florales y de especias de invierno ayudan a calmar la mente y a tranquilizar el cuerpo. Estos perfumes garantizan que los niveles de estrés estén controlados e intactos.

CÓMO PROTEGER UNA HERENCIA CONTRA EL DIVORCIO, LOS ACREEDORES Y LAS DEMANDAS JUDICIALES

He aquí un desastre que veo con demasiada frecuencia en mi práctica, y que me rompe el corazón: Una herencia que requirió toda una vida para acumularse es tomada en un instante por un depredador, un acreedor o un divorcio después de que se transfiera a un ser querido.

Las demandas judiciales están en su punto más alto un buen despacho de abogados te ayudara en todo. El divorcio afecta al menos a la mitad de los matrimonios. Y aquí en 2020, mientras escribo estas palabras, las quiebras se han convertido literalmente en una pandemia.

Has trabajado duro para ahorrar tu dinero. Te negaste a las extravagancias. Invirtió sus fondos sabiamente. Estos hábitos te permitieron acumular riqueza, un verdadero logro en la vida. Estás orgulloso, con razón, de que cuando te hayas ido, seguirás velando por el bienestar y la manutención de tus seres queridos, posiblemente con una herencia importante.

Pero cualquier herencia, especialmente una herencia importante, puede convertirse en un objetivo. A menos que tome medidas legales importantes para proteger su legado antes de fallecer, puede perderse, y perderse rápidamente.

Estas estrategias de protección de activos van mucho más allá de la creación de un fideicomiso en vida o de la designación de beneficiarios en un formulario bancario. Sólo añaden un poco de trabajo extra al proceso de planificación patrimonial, pero pueden resultar muy eficaces. En California, las estrategias de protección de activos pueden ser vitales.

A su muerte, usted deja su casa (650.000 dólares), una cuenta bancaria (25.000 dólares) y los fondos restantes de su cuenta IRA (325.000 dólares) a su hija Eileen. Efectivamente, todos estos maravillosos activos se transfieren directamente a nombre de Eileen.

Eileen es inteligente y diligente, y en el momento de tu muerte ha alcanzado un alto nivel de responsabilidad financiera. Unos meses después de tu muerte, está conduciendo en Los Ángeles (California) cuando un adolescente ebrio se cruza con su coche, haciendo que éste atropelle a un peatón. Eileen está bien, pero el peatón resulta gravemente herido y presenta una demanda tanto contra el conductor ebrio como contra Eileen. El juez confirma que los daños del peatón son de un millón de dólares, y un jurado determina que el conductor ebrio tiene un 99% de culpa y Eileen sólo un 1% del accidente.

Hasta aquí esto suena a justicia. Pero, ¿qué pasa si ese conductor ebrio no puede pagar su 99% de los daños? En California, este escenario hace responsable a Eileen del 100% de los daños de un millón de dólares, porque ella puede pagar; aunque se haya determinado que sólo tuvo un 1% de culpa. No es una broma.

Y ahora, ¿adivina qué? El peatón tiene acceso a la casa que dejaste, junto con la cuenta bancaria y la cuenta de ahorro que dejaste con cariño a Eileen, porque ahora es la propietaria legal de esos bienes. El desastre ha ocurrido.

El síndico de la quiebra va a por los bienes
Usted fallece con un patrimonio de un millón de dólares que deja con éxito a su responsable hijo Trevor. Trevor es un respetado empresario local con un popular restaurante a su nombre. Nunca fue capaz de mantener mucho en el banco, y si su negocio fracasara, podría haberse marchado efectivamente.

De repente, tras años de éxito, una pandemia viral recorre el país, prohibiendo a los habitantes de la ciudad socializar en público y diezmando la industria de la restauración.

El restaurante de Trevor sobrevive durante un tiempo, pero tras meses de pérdida de ingresos se ve obligado a declararse en quiebra. Sólo que ahora le ha proporcionado dinero en el banco. Se nombra un administrador de la quiebra y exige a Trevor que utilice su legado de un millón de dólares para satisfacer a los acreedores del restaurante.

El yerno se retira y se queda con la mitad
Su hija Tamma y su marido Mark están felizmente casados y viven en California cuando usted fallece. Tamma hereda tu patrimonio y utiliza la mitad de tu generosa herencia para pagar la hipoteca de la casa que ella y Mark poseen juntos. La otra mitad se transfiere a su cuenta bancaria conjunta. Hasta aquí, todo bien.

Salvo que, cinco meses después, Mark le es infiel y el matrimonio se desmorona. De hecho, es Mark quien solicita el divorcio, quizá porque ve que ahora puede sacar provecho. Cuando presenta la demanda, argumenta que, como parte del acuerdo matrimonial, tiene derecho a la mitad de los bienes adquiridos con la herencia de Tamma porque ésta ha mezclado sus bienes heredados con él durante los últimos cinco meses y, como resultado, los bienes se han convertido en bienes gananciales. Mark se impone en el Tribunal de Familia de California y se lleva la mitad de la herencia que tanto le costó proporcionar a su hija.

que es narcolepsia,tratamiento y consejos

La narcolepsia es un trastorno neurológico (del sistema nervioso) que afecta a la capacidad del cerebro para controlar el sueño y la vigilia. Si usted tiene narcolepsia, experimenta una somnolencia diurna excesiva y puede tener episodios incontrolables de quedarse dormido durante el día. Estos “ataques” repentinos de sueño pueden ocurrir durante cualquier tipo de actividad y en cualquier momento del día.

 

Narcolepsy - HelpGuide.org

Aproximadamente uno de cada 2.000 estadounidenses padece narcolepsia. Este trastorno afecta por igual a hombres y mujeres. Hasta el 10% de las personas que padecen narcolepsia tienen un pariente que también la padece. La narcolepsia se da en personas de todas las edades, pero el primer signo de somnolencia diurna suele aparecer en la adolescencia o en la veintena. Dado que los síntomas de la narcolepsia imitan la depresión, otros trastornos del sueño u otras enfermedades, puede no ser diagnosticada ni tratada durante años.

 

¿Cómo se trata la narcolepsia?
El tratamiento narcolepsia consiste en medicamentos y cambios en el estilo de vida. El objetivo de los medicamentos es reducir la somnolencia diurna y mejorar el estado de alerta.

MEDICAMENTOS

Actualmente se dispone de una serie de medicamentos con distintos mecanismos de acción en el cerebro para el tratamiento de la somnolencia diurna excesiva (SDE).

Medicamentos que promueven la vigilia

Estos agentes ayudan a los pacientes a mantenerse despiertos durante el día, pero no tratan la cataplexia ni otros signos de la narcolepsia relacionados con el sueño REM. El modafinilo (Provigil®) o el armodafinilo (Nuvigil®) suelen probarse primero porque tienen menos efectos secundarios y son menos adictivos que los estimulantes tradicionales.

Otros medicamentos aprobados recientemente son el solriamfetol (Sunosi®) y el pitolisant (Wakix®). El solriamfetol se utiliza para mejorar la vigilia en adultos con narcolepsia. Pitolisant (Wakix®) es el primer medicamento aprobado para tratar el SDE en la narcolepsia que no está clasificado como sustancia controlada (sustancias con mayor riesgo de abuso o adicción). El solriamfetol y el pitolisant actúan en el cerebro de forma diferente a otros agentes disponibles.

Oxibato de sodio

El oxibato sódico (Xyrem®) es el único medicamento aprobado por la FDA para tratar la somnolencia diurna y la cataplexia en pacientes con narcolepsia. Se toma en forma líquida antes de acostarse y entre 2,5 y 4 horas después, y no durante el día. Debido a su alto contenido en sodio, se aconseja a los pacientes que utilizan oxibato sódico que limiten la sal en la dieta.

Estimulantes

Los estimulantes tradicionales, como las sales mixtas de anfetamina/dextroanfetamina o dextroanfetamina (Adderall®, Dexedrine®) y el metilfenidato (Ritalin®, Focalin®, Concerta®), que en su día fueron el pilar del tratamiento de la narcolepsia, son muy eficaces para tratar el SDE, pero tienen un mayor riesgo de efectos secundarios que los agentes promotores de la vigilia. Los estimulantes pueden producir efectos secundarios similares a los observados con la cafeína, como agitación, nerviosismo y palpitaciones. Por lo general, se comienza con una dosis baja y se aumenta gradualmente según sea necesario. Es necesario un control cuidadoso, ya que se han notificado casos de hipertensión arterial, arritmias cardíacas (latidos irregulares del corazón) y abuso de drogas.

Antidepresivos

La cataplexia, las alucinaciones, la alteración del sueño nocturno y la parálisis del sueño suelen tratarse con dos tipos de medicamentos antidepresivos: los antidepresivos tricíclicos (ATC) y los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS). Algunos ejemplos de ATC son la protriptilina (Vivactil®), la clomipramina (Anafranil®) y la desipramina (Norpramin®). Como ejemplos de ISRS cabe citar la fluoxetina (Prozac®), la atomoxetina (Strattera®) y la sertralina (Zoloft®). Los ISRS suelen tener menos efectos secundarios que los ATC. Estos agentes se prescriben fuera de etiqueta, lo que significa que no se han realizado ensayos clínicos y la FDA no los ha aprobado para el tratamiento de la narcolepsia.

Es posible que se necesiten varias semanas y/o varios ensayos de diferentes medicamentos para encontrar cuál o cuáles son los que mejor funcionan para usted y qué dosis son las más adecuadas. Su médico también puede recomendarle que evite los productos antihistamínicos (un ingrediente de muchos productos para el resfriado), ya que estos productos bloquean la acción de una sustancia en la sangre (la histamina) que le ayuda a mantenerse despierto.

 

¿Qué cambios en el estilo de vida pueden ayudar a controlar mejor la narcolepsia?
Considere lo siguiente:

Siga un horario regular de sueño y vigilia. Acuéstese y levántese aproximadamente a la misma hora todos los días. Evite la pérdida intencionada de sueño, como quedarse despierto hasta tarde los fines de semana.
Mantenga su dormitorio tranquilo, oscuro, fresco y cómodo. No vea la televisión ni se lleve el ordenador o el teléfono a la cama.
Evite el alcohol y la cafeína (refrescos de cola, café, tés, bebidas energéticas y chocolate) durante varias horas antes de acostarse.
Evite fumar, especialmente por la noche.
Haga ejercicio al menos 20 minutos al día. No haga ejercicio en las tres horas anteriores a la hora de acostarse.
No ingiera comidas abundantes y pesadas ni muchos líquidos cerca de la hora de acostarse.
Relájese antes de acostarse. Tome un baño caliente, medite, realice algunos movimientos suaves de yoga, escuche música suave, expóngase a aromas relajantes como la menta, el eucalipto o la lavanda.
Si es posible, haga siestas cortas (de 20 a 30 minutos) en los momentos en que se sienta más somnoliento.

¿Qué es el autogás?

Autogás es el nombre que recibe el gas licuado de petróleo (GLP) cuando se utiliza como combustible para automóviles, flotas comerciales, carretillas elevadoras, cortacéspedes, autobuses o barcos.

Presenta una serie de ventajas significativas con respecto a los combustibles tradicionales para automóviles, ya que ofrece unos costes de combustible reducidos al usuario y es más respetuoso con el medio ambiente que otros combustibles tradicionales el precio GLP es muy economico. Existen dos opciones para abastecer de combustible a su vehículo de autogás: los puntos de venta al por menor o su propio centro de abastecimiento de combustible para flotas.
El autogás es la alternativa independiente más utilizada y aceptada a los combustibles de transporte convencionales basados en el petróleo, la gasolina y el gasóleo. En la actualidad, varios países cuentan con mercados de autogás bien desarrollados. El consumo mundial de Autogás ha aumentado de forma constante en los últimos años, alcanzando los 27,1 millones de toneladas en 2019.

Actualmente hay más de 27,8 millones de vehículos de Autogas en uso en todo el mundo. Sin embargo, el uso del Autogás sigue concentrado en un pequeño número de países: solo unos pocos países -Turquía, Rusia, Corea del Sur, Polonia, Ucrania e Italia- representaron en conjunto la mitad del consumo mundial de Autogás en 2019.
La composición de la flota de vehículos de Autogas por tipo de vehículo difiere por país, reflejando principalmente las diferencias en las políticas gubernamentales. En los dos mayores mercados asiáticos -Corea y Japón- los taxis y otros vehículos de flotas ligeras representan una gran parte del consumo de Autogas. En ambos países, la inmensa mayoría de los taxis funcionan con Autogas como resultado de una combinación de incentivos y mandatos gubernamentales que exigen el uso de combustibles alternativos. Mientras que la mayoría de los vehículos de gasolina pueden ser convertidos para funcionar con Autogás, los modelos ya preparados para funcionar con Autogás son cada vez más populares, ya que el coste incremental de la versión de Autogás es menor que el de una conversión posterior. En Corea y Japón casi todos los vehículos son de fabricación de equipo original (OEM) desde hace muchos años.

Una introducción al mercado mundial del Autogás con un análisis en profundidad de cómo y por qué los gobiernos promueven el combustible alternativo y qué es lo que funciona, rematado con una extensa mirada a una selección de 25 países con industria de Autogás.