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Nel nostro intestino esiste una complessa comunità microbica con le proprie leggi di sopravvivenza e ripristino. A volte si verificano violazioni: capiamo a cosa portano e come correggere la situazione.

Sulla microflora intestinale

Dal punto di vista moderno, il microbiota intestinale è considerato uno specifico “organo microbico” coinvolto nella regolazione del metabolismo delle vitamine A, B2, B6 e K. Inoltre, a volte anche i suoi paragoni con il fegato sono abbastanza giustificati. Ad esempio, la flora normale contribuisce in modo significativo all’elaborazione degli acidi biliari, integrando così una delle funzioni più importanti del fegato.

La microflora intestinale è rappresentata da più di 500 specie della comunità microbica.

90% – bifidobatteri e batterioidi;

9% – lattobacilli, E. coli, enterococchi;

1% – enterobatteri, clostridi, stafilococchi.

Tra questi ci sono sia batteri benefici che potenzialmente patogeni. In una persona sana, la costante interazione di diversi tipi di batteri viene effettuata a favore del primo, rispettivamente, hanno un vantaggio numerico. Questo equilibrio è instabile e facilmente disturbato.

Cos’è la disbatteriosi

Per molto tempo tra gli esperti, le controversie non si sono fermate sull’esistenza reale della disbiosi. Ci sono stati suggerimenti che questa diagnosi è inverosimile e ci sono specialisti che continuano a sostenere questa opinione. La maggior parte dei medici tende a credere che esista, fornisca un quadro clinico e richieda una correzione.

La disbiosi intestinale è spesso un segno di gravi malattie. Ad esempio, la celiachia, che si sviluppa a causa dell’intolleranza alla proteina dei cereali (gliadina). In questo caso, la gliadina ha un effetto tossico sulla parete intestinale, a seguito della quale si riduce il numero di villi che la ricoprono.

Il ruolo del paesaggio microbico non è dominante nel quadro clinico della malattia celiaca. Tuttavia, con questa malattia, negli adulti si sviluppa una massiccia disbatteriosi. Ciò peggiora le condizioni generali del paziente: inizia la diarrea, il vomito, la perdita di peso.

In precedenza, si credeva che la celiachia si verificasse principalmente nei bambini. Ora è stato dimostrato che si verifica anche negli adulti. L’unico trattamento è una rigorosa dieta priva di glutine o gliadina per tutta la vita. È necessario escludere tutti i prodotti contenenti proteine di colture di cereali: segale, grano, avena e orzo. A proposito, la gliadina nascosta si trova anche in alcuni tipi di rossetto e dentifricio. Per le persone affette da celiachia, a volte mettere il rossetto o lavarsi i denti è sufficiente per aggravare la condizione. Pertanto, leggi attentamente l’etichetta e presta attenzione alla composizione.

Sintomi di disbiosi intestinale

Non ci sono sintomi caratteristici della malattia. Ma dovresti stare in guardia se noti questi segni:

1. Diarrea;
2. stitichezza;
3. aumento della formazione di gas;
4. dolore addominale;
5. eruzioni allergiche;
6. bruciore;
7. disagio e prurito nell’ano;
8. aumento della fatica;
9. apparvero gli zaeds;
10. secchezza e desquamazione della pelle;
11. unghie fragili;
12. perdita di capelli;
13. insonnia.

Un altro sintomo non ovvio è uno stomaco cadente. Ciò non è solo dovuto all’eccessiva formazione di gas nell’intestino, lo stomaco aumenta di volume a causa di disturbi strutturali. Fino a quando non viene ripristinato l’equilibrio nella microflora, tutti i programmi di fitness come “bella pancia” sono inutili. Per prima cosa devi ripristinare la microflora intestinale e quindi rafforzare i muscoli.

Ragioni

• Assunzione di antibiotici;

• malnutrizione (uso di conservanti – solfati, solfiti, elevato apporto proteico, dieta ricca di carboidrati)

• l’uso di prodotti con una composizione innaturale;

• Fast food;

• bevande gassate dolci;

• cattive acque;

• sindrome dell’intestino irritabile;

• vaginosi batterica;

• indigestione;

• carenza di lattasi.

Con la disbiosi, l’assorbimento di micronutrienti vitali (vitamine e microelementi) viene rallentato o addirittura bloccato, il che peggiora significativamente lo stato di salute.

• Quando è necessario svolgere attività volte a correggere la funzione motorio-evacuante dell’intestino con l’ausilio di farmaci;

• nelle malattie infiammatorie intestinali, in particolare nella colite ulcerosa aspecificae, – per arrestare l’infiammazione (farmaci antinfiammatori).

In alcuni casi, la terapia correttamente prescritta per la malattia di base porta già alla normalizzazione della microbiocenosi intestinale o contribuisce al suo ripristino. Se ciò non accade o è evidente che ci vorrà molto tempo, vengono prescritti dei farmaci. Nel trattamento della dysbacteriosis, di norma, vengono utilizzati probiotici (preparati di microflora attiva positiva), prebiotici (oligosaccaridi che promuovono la crescita di flora positiva) e simbiotici.

Perché appare più spesso in estate

• Con il caldo c’è il rischio di mangiare qualcosa di stantio;
• non sempre è possibile lavarsi bene le mani;
• si inizia a bere molto, il liquido diluisce il succo gastrico, la sua acidità diminuisce e si perde la protezione contro i microrganismi patogeni che possono essere presenti negli alimenti;
• quando si viaggia, si mangia cibo esotico, che, unito al cambiamento climatico e all’alcol (se presente), diventa un serio banco di prova per i microrganismi.

Trattamento della disbatteriosi: probiotici, prebiotici e simbiotici
Anche se aderisci ai principi di una dieta equilibrata e mangi pane integrale, frutta, verdura, carne al vapore, noci, pesce, quasi nulla viene assorbito a causa della microflora intestinale disturbata. Le sostanze preziose passano attraverso il “transito”, senza indugio e praticamente senza beneficio.

Probiotici

Si tratta di preparazioni a base di colture mono o miste di microrganismi viventi che, se somministrate in quantità adeguate, hanno un effetto positivo. La maggior parte degli specialisti in tutto il mondo li usa per prevenire la dysbacteriosis.

Tipicamente, diversi ceppi vengono utilizzati nella pratica clinica e nella ricerca. È stato dimostrato che i probiotici complessi presentano vantaggi rispetto ai preparati monoceppo: hanno ulteriori effetti positivi dovuti alla sinergia dei batteri che li compongono. L’efficacia dei probiotici è ancora dibattuta.

Con l’ampliamento della gamma di indicazioni per la loro nomina, sono emerse informazioni secondo cui il loro effetto positivo non è sufficientemente pronunciato e prolungato. Uno dei motivi principali è l’elevata specie, specificità individuale e anatomica della microflora dei pazienti. Infatti, i microrganismi coltivati artificialmente sono estranei.

Prebiotici

Sostanze di origine naturale o sintetica che esercitano un effetto benefico sulla normoforma stimolando selettivamente la crescita di un numero limitato di specie batteriche nell’intestino crasso.

Una direzione molto promettente nel trattamento della dysbacteriosis è l’uso di una nuova classe di prebiotici, i cosiddetti prebiotici metabolici. Contengono un substrato per il metabolismo ottimale di alcuni membri della normale microflora intestinale.

Sinbiotici

Si tratta di miscele di probiotici e prebiotici. La loro missione è migliorare la sopravvivenza e l’insediamento nel tratto gastrointestinale delle colture microbiche vive contenute nei preparati batterici. Qualificato per decidere di quale gruppo di farmaci hai bisogno, solo un medico può farlo.

Parere di esperti

Galina Doroshenko, terapista, gastroenterologa, medico di altissima categoria

“Alcune procedure mediche possono interrompere il panorama microbico intestinale. Ad esempio, l’idrocolonoterapia porta al lavaggio dell’intero contenuto dell’intestino crasso, dove si trova la maggior parte di tutti i microrganismi del tratto gastrointestinale. Questo porta alla dysbacteriosis. È possibile ripristinare spontaneamente il normale equilibrio naturale della microflora intestinale, ma ciò richiede una notevole quantità di tempo.

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Anna Gabrielyan, gastroenterologo, ospedale clinico cittadino n. 17, dipartimento della salute di Mosca

Quella che prima si chiamava “disbatteriosi” è ora chiamata “sindrome da eccessiva crescita batterica nell’intestino tenue e crasso”, nella medicina occidentale esiste un termine simile: proliferazione batterica. Cioè, la disbiosi è una condizione del corpo che può portare a uno squilibrio temporaneo della normale flora. Inoltre, lo squilibrio non è qualitativo, ma quantitativo.”