Il divorzio è un evento estremamente dubbio e molto spiacevole, ma a volte necessario per darti la possibilità di ricominciare, visti gli errori precedenti in una nuova relazione.

Va notato che ha senso creare nuove relazioni solo se ti sei preso parte della responsabilità (da non confondere con il senso di colpa) per tutto ciò che ti accade e hai risolto quei momenti che hanno portato al crollo delle relazioni precedenti. È particolarmente necessario prestare attenzione alla tua capacità di far fronte alle emozioni sia all’inizio di una relazione, quando sei coperto, sei pronto a librarti dall’amore e mandare il mondo intero all’inferno (molto probabilmente, con un tale calore di passione, sbaglierai nella scelta di un partner), e direttamente nella relazione stessa quando ogni piccolo conflitto si trasforma in un’esibizione con capricci e rimproveri. Lavorando su questi momenti o altre situazioni che ti rendono inefficace, ottieni una reale opportunità per creare un’unione armoniosa e felice. Nel frattempo, devi uscire da una spiacevole situazione chiamata divorzio.

Affinché il processo sia il più indolore possibile, devi comprendere quanto segue. Ciò che conta è il tuo atteggiamento nei confronti della situazione. Anche se sei un po ‘o già molto al di là, hai una scelta: guarda la situazione attraverso il prisma del fatto che tutto è finito e “quanta fatica ho dato a questo ingrato” o scegli una posizione più benevola verso te stesso , vale a dire “OK , mi sono messo nei guai, non l’ho visto, e ora il mio compito è vivere la mia vita in modo tale da sentirmi molto meglio di lì.” Abbi cura di te, non calunniare e umiliare te stesso e la tua esperienza con pensieri che creano uno sfondo emotivo estremamente negativo, che nel tempo può sfociare in nevrosi e stati depressivi. E non ne hai affatto bisogno.

È inoltre necessario comprendere che il fenomeno della stereotipia dinamica (che si basa sulla necessità del cervello di riportarti a un ambiente familiare, anche se spiacevole stato, ma è importante per il cervello che questo stato sia familiare, il che significa, ancora una volta, dal punto di vista del cervello, è sicuro per te) eseguirà vari trucchi con te, vale a dire: verrai gettato dal dallo stato di “odio” allo stato di “amore e voglia di tornare”, anche il tuo passato inizierà a vedere attraverso occhiali color rosa (era tutto così bello lì che hai urgente bisogno di tornarci). Le fasi dell’aggressività sono obbligatorie e all’inizio sarà l’autoaggressione, cioè ti arrabbierai con te stesso e ti incolperai di tutto. Quindi, per non distruggerti completamente, l’aggressività troverà una via d’uscita o sull’uomo stesso, oppure si riverserà in un flusso inarrestabile su quelle persone che potrebbero essere indirettamente coinvolte nella rottura della tua unione. Possono essere i tuoi parenti, amici e, naturalmente, un proprietario di casa, se presente. E, cosa più importante, ti sembrerà di non poter vivere senza di essa. Ciò è dovuto al fatto che nel tuo cervello tutte le strutture responsabili del futuro sono in qualche modo collegate al tuo precedente e non hai ancora avuto il tempo di creare qualcosa di nuovo. E questo è esattamente ciò che deve essere fatto. Siediti e pensa a come vivrai senza di essa: questa non dovrebbe essere un’immagine noiosa, ma qualcosa di più o meno attraente per te. All’inizio sarà difficile, ma col tempo allenerai il tuo cervello a una nuova visione. Devi anche renderti conto che le associazioni verranno fuori in un modo o nell’altro, e poi, ricordando, dirai a te stesso: “Lo amo ancora, non l’ho dimenticato”, ma questi sono solo trucchi del tuo cervello. E se lo tratti in questo modo e non associ il ricordo al sentimento, uscirai rapidamente da questa situazione e non rimarrai bloccato per anni.

Il divorzio è molto spiacevole e, ovviamente, doloroso, ma l’atteggiamento nei confronti di questo processo e di te stesso in un periodo difficile della tua vita ti aiuterà a diventare più felice e ad avere più successo, oppure trascinarti in un pantano di depressione e risentimento. La scelta è tua. Sii coraggioso!