Perché capita che un amico, vicino di casa, moglie, collega di lavoro o conoscente – dolce, affascinante e sensibile – diventi improvvisamente dipendente dall’alcol? Ricorda l’antica saggezza popolare: “Se il marito beve, il tetto brucia. Ma se la moglie beve, tutta la casa brucia. Quali regole devono essere seguite affinché i guai passino dalle tue
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Sembra che ogni anno sempre più persone si allenino tutto l’anno in parchi, club, stadi vicino a casa. Tuttavia, le analisi prima di iniziare l’allenamento, consegnano le unità. Ma è con questo che dovrebbe iniziare il cammino verso una buona salute e una nuova forza. Alya Shevchenko, istruttrice di fitness antietà, autrice di wellness programmi
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Le persone spesso prendono sul serio i sogni spaventosi, ma in realtà è solo una reazione difensiva del corpo. Ti diciamo perché non dovresti aver paura degli incubi. Gosha Semyonov, amministratore delegato di un’azienda manifatturiera Innovativo Blue Sleep In che modo lo stress influisce sul sonno Con l’avvento della pandemia, la qualità del sonno delle
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Molte persone sono sicure di poter risolvere tutti i problemi da sole e invece di parlare con uno psicologo, scelgono incontri con gli amici. Dimenticando completamente che la loro opinione può essere soggettiva. Oggi ti diremo come risolvere il problema e non crearne uno nuovo. La psicologia diventa parte della nostra vita quotidiana. Le persone
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Come non farsi mancare il vero amore, confondendolo con un passatempo temporaneo? Dai un’occhiata più da vicino al tuo uomo e presta attenzione a quali frasi comunica con te, a come mostra le sue emozioni. Alcune frasi, così standard e semplici a prima vista, possono contenere un significato profondo che tradisce i suoi sentimenti. “Non
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La sostanza può essere utilizzata per prevenire il COVID-19. Scienziati dell’Istituto di ricerca di epidemiologia e microbiologia Pasteur di San Pietroburgo e dell’Istituto di citologia dell’Accademia delle scienze russa hanno spiegato che le sostanze che bloccano la fusione delle membrane lipidiche del coronavirus e delle cellule umane aiutano a rallentare la diffusione del coronavirus. br>
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Le vacanze sono un ottimo momento per incontrare i propri cari, fare feste divertenti e rumorose e rinunciare ai divieti alimentari. E se consideri che ci sono molte vacanze nel nostro paese, non è facile mantenersi in forma. Come mangiare bene per perdere i guadagni del fine settimana, afferma la nostra esperta – consulente nutrizionale,
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Sono ricchi, di successo e famosi. Tuttavia, vivono ancora in appartamenti in affitto o con i genitori e sognano che un giorno verrà proprio il giorno in cui si trasferiranno nella loro casa di campagna o almeno negli appartamenti. Allo stesso tempo, non sono assolutamente imbarazzati dal fatto di non avere un proprio alloggio e
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