Una mente sana in un corpo sano, da dove viene l’ostilità verso il proprio corpo e come affrontarla

Ovunque le donne stanno conducendo una lunga e aspra guerra contro il proprio corpo. Stiamo cercando disperatamente di ridurre il peso e con esso l’età. Tutto questo ricorda la tattica della terra bruciata. Tutti i minuti che abbiamo passato a pensare al peso e all’età, al grasso della pancia e alle rughe, potremmo usarli in modo molto più efficace.

La speaker motivazionale e autrice Jen Hatmaker nel suo libro You’re Fire! Come diventare brillanti” ha dedicato un intero manifesto al rapporto delle donne con il proprio corpo.

Questo argomento diventa rilevante in tenera età. Non sorprende che l’antipatia per il corpo si materializzi automaticamente nell’età adulta. È semplice: i disturbi del pensiero portano a disturbi alimentari. Le ragazze sono disgustose per le loro figure e non fermano questi pensieri fino a quando un giorno hanno quarantacinque anni e decidono di scrivere un capitolo a riguardo nel loro libro.

Senti, solo perché stai combattendo contro il tuo stesso corpo non significa che sei ossessionato da te stesso, infelice o volitivo. Non sei altro che una vittima di un’industria progettata specificamente per far sì che le persone non amino il proprio corpo e capitalizzino la loro inevitabile disperazione. Non sapevamo nemmeno che le rughe fossero un disastro fino a quando le aziende cosmetiche non ce ne hanno parlato, offrendo di risolvere il problema per pochi dollari.

Quindi iniziamo dalla fonte del problema: i pensieri. I nostri pensieri hanno una connessione diretta con il messaggio chiave che viene introdotto nelle menti attraverso tutti i canali possibili – con il concetto di bellezza. Oh, sai già cos’è. Lo sappiamo tutti. Siamo ben consapevoli degli standard proclamati. Ecco perché una donna di quarantacinque anni come me, che ha partorito tre figli e ne ha cresciuti cinque, pensa di dover sembrare una liceale. Ho ricevuto un messaggio su come dovrebbero apparire i capelli e la pelle. Ho imparato a conoscere il divario dell’anca, la moda, le dimensioni del busto e l’indice di massa corporea. Tuttavia, i criteri per la bellezza cambiano nel corso della vita, ma invece di smascherare le frodi, ci adattiamo e inseguiamo nuovi standard.

È ora che smettiamo di seguire le masse. Ecco un dato per te: sono alto 177 cm, e sono nato in una famiglia di persone numerose. Posso uccidermi quanto voglio, ma non mi adatterò mai al modello di bellezza proposto. Se non sei nell’1% delle donne nate con un fisico alla moda, allora probabilmente non andrai bene neanche tu. Siamo tutti completamente diversi: alti e bassi; con e senza vita; atletico e magro; con seni grandi e piatti; con una figura a forma di mela, pera e carota; giovani, di mezza età e anziani. E ognuno di noi è bellissimo! L’idea che il corpo debba essere misurato secondo un ideale standardizzato è altamente assurda. Ciò equivale ad adattare la personalità allo standard di carattere proposto.

Gli ideali del corpo, come tutto il resto nella cultura pop, sono solo una tendenza della moda. Loro non sono reali. Sono progettati e sfruttati da industrie multimiliardarie che traggono profitto dal nostro odio per noi stessi, confinando i corpi in forme e dimensioni per le quali i nostri corpi non sono mai stati progettati.

La conversazione ci porta inesorabilmente a industrie multimiliardarie. Ragazze, abbiamo perso questa battaglia per molto tempo. Quando i corpi magri iniziarono ad apparire sulle riviste a metà degli anni ’20, scoppiò un’epidemia di disturbi alimentari tra le giovani donne. “Il tasso più alto è stato registrato negli anni ’20 e ’80, quando la ‘donna ideale’ era la più magra nella storia degli Stati Uniti”, hanno scritto i ricercatori sul Journal of Communication.

La verità sta nel fatto che i media influenzano non solo la figura, ma anche la salute e la felicità reali. Impazziamo cercando di seguire diete maniacali; ci sentiamo sempre in colpa. Tutto ciò porta inevitabilmente a un’impennata di disturbi alimentari e disfunzioni sociali. Quasi otto ragazze su dieci, e ancora più donne, ammettono di rinunciare a eventi importanti a causa dell’antipatia per il proprio corpo. Spendiamo miliardi di dollari in prodotti magici che promettono una perdita di peso garantita.

Viviamo in un mondo ideale per il pensiero negativo. Mai nella storia abbiamo avuto così tanti modelli e donne con cui confrontarci. Se nelle società precedenti le belle donne erano tra i proprietari di veri tratti e tipi, allora l’accumulo odierno di donne identiche crea involontariamente falsi standard. Se prima una persona durante la sua vita poteva incontrare solo un paio di donne lussuose, oggi siamo inondati di immagini onnipresenti. Questo è solo quando noi

Una mente sana in un corpo sano, da dove viene l’ostilità verso il proprio corpo e come affrontarlaultima modifica: 2023-02-07T19:23:20+01:00da erdalinza08

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