3 esami del sangue che riveleranno la vera età biologica di una donna

I numeri in un documento possono sia tirarti su di morale che ispirare malinconia. Tuttavia, i medici sono convinti che la vera età sia indicata non dalla data di nascita, ma dai risultati dei test.

Identificare la mancanza di determinate sostanze nel corpo, diagnosticare una malattia, prescrivere un trattamento adeguato: tutto ciò può essere fatto con l’aiuto dei risultati dei test. Tuttavia, questo non è tutto ciò che un medico può contare in base agli indicatori: alcuni di essi possono anche aiutare a determinare la vera età di una persona.

A seconda dello stato di salute e dell’atteggiamento nei suoi confronti, dello stile di vita, della presenza di cattive abitudini, il corpo umano può sentirsi molto più vecchio o, al contrario, più giovane degli anni indicati sul passaporto. Normalmente, l’età biologica dovrebbe corrispondere a quella effettiva, e questo può essere determinato superando solo tre test. Anna Korenevich, cardiologa, ne ha parlato nel suo canale Telegram.

Secondo lei, conoscere solo tre indicatori aiuterà non solo a scoprire la tua vera età, ma anche a determinare una strategia di azione per migliorare la salute e, se necessario, confrontare l’età reale con quella biologica:

Insulina. Il medico ha notato che più basso è il livello di insulina, maggiore è la sensibilità ad essa. A sua volta, l’elevata sensibilità all’insulina è una delle principali proprietà di un organismo giovane. Prestazioni ottimali: 5 micron U/ml e inferiori.

Emoglobina glicata. Questo test aiuta a determinare la concentrazione media di glucosio nel sangue negli ultimi tre mesi. Più basso è il livello all’interno dell’intervallo normale, meglio è. L’intervallo dal 4,8% al 5,9% è considerato la norma e vale la pena concentrarsi su di esso.

Proteina C-reattiva altamente sensibile. Questo indicatore riflette i processi di infiammazione sistemica non batterica, che è direttamente correlata ai processi di invecchiamento. In questo caso, più alto è questo indicatore, più vecchio è l’organismo a livello biochimico.
Tuttavia, Korenevich ha parlato di un’eccezione: solo le persone non diabetiche dovrebbero essere guidate da questi indicatori. Il fatto è che questa malattia accelera il processo di invecchiamento, per cui i risultati del test saranno già al di fuori del range normale.

Il cardiologo ha anche notato che con risultati normali e buona salute si può espirare: l’età reale è in armonia con quella biologica. Le deviazioni nelle analisi potrebbero non essere avvertite da una persona, ma questo non significa che il corpo sia in ordine: probabilmente i processi di invecchiamento passano inosservati e presto si faranno sentire dai problemi di salute.

Inoltre, Korenevich ha nominato la causa principale dell’invecchiamento precoce:

“Le principali e uniche ragioni dell’accelerazione del processo di invecchiamento sono un alto livello di stress, un eccessivo stress psico-emotivo e la costante soppressione delle emozioni negative. Sovrappeso, sedentarietà, abuso di alcol, abuso di nicotina, disturbi del sonno, ipertensione, glicemia e colesterolo sono conseguenze dirette e molto pericolose di alti livelli di stress e problemi emotivi”, spiega il medico.

Oltre agli effetti dello stress sopra elencati, lo specialista ha anche nominato altri “killer silenziosi” altrettanto pericolosi del corpo, tra cui infarti, ictus, diabete e ipertensione.

3 esami del sangue che riveleranno la vera età biologica di una donnaultima modifica: 2023-02-09T23:20:13+01:00da erdalinza08

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