Sicuramente ognuno di noi ha un amico che si sveglia facilmente alle 6 del mattino e va a correre. E per qualcuno, mezzogiorno è mattina presto. Ti diciamo come svegliare “allodole” e “gufi” per trascorrere la giornata nel modo più produttivo possibile. Il dibattito su quale programma di sonno sia il migliore per il corpo
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Quando Edith e Sebastian hanno scoperto che i loro figli stavano diventando ciechi, non erano perplessi: i loro genitori hanno organizzato un viaggio intorno al mondo. Hanno deciso di regalare ai bambini i ricordi più belli, finché il mondo intorno a loro non è finalmente svanito. Edith Lemay e Sebastian Pelletier sono genitori di sei
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Torna alle notizie » Torna alle notizie Alcune persone dovrebbero comunque restare a casa (e astenersi dall’andare al lavoro). Partiamo tutti insieme? Oltre a modificare le modalità di funzionamento di molte imprese, è stato raccomandato che alcune categorie di cittadini si autoisolassero e restassero a casa. Non si tratta solo di persone di età superiore
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Potrebbero apparire Imitare rughe anche in tenera età. Affinché non si trasformino in tristi pieghe statiche, i cosmetologi suggeriscono di agire in modo proattivo. Ma senza fanatismo! Comprendere le complessità delle iniezioni di Botox fino a 30 anni. Le iniezioni di tossina botulinica di tipo A (BTA), comunemente note come Botox, sono il “gold standard”
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Salutiamo l’autunno con gusto. Abbiamo altre due settimane per goderci adeguatamente i principali doni autunnali della natura: fichi e zucche. Lo chef ti dirà quali piatti gourmet puoi cucinare. David Chelidze, chef del ristorante “Hedonist” (consigliato dalla guida Michelin), Stufato di zucca Ingredienti: Zucca – 1 pz Vitello – 500 g Pomodori – 2 pezzi
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Ti diremo perché abbiamo bisogno di calcio, quali alimenti lo contengono in quantità sufficienti e quali misure dovrebbero essere prese per mantenere la piena salute delle ossa, soprattutto con l’età. Perché è necessario il calcio È un minerale vitale di cui il corpo ha bisogno costantemente per costruire e mantenere ossa forti. Ma questa non
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Molte donne sognano di non dover mai affrontare i segni del tempo, o almeno di scoprirli sul viso il più tardi possibile. Ma se la pelle è già diventata meno elastica e sono comparse le prime rughe, voglio liberarmene il prima possibile. Ti diciamo come farlo senza andare dall’estetista. Il collo e il décolleté sono
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Gli amanti dei viaggi spesso scherzano sul fatto che ci sono sempre tre modi per uscire dalla depressione: Sheremetyevo, Domodedovo e Vnukovo. Una vacanza curativa di una settimana lontano da casa cura tutto: insonnia, allergie lavorative, cuori infranti. Ma proprio tra lo stanco amante dei viaggi e la sua vacanza tanto attesa, si è stabilita
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Annette Lawrence ha affrontato una grave malattia quando aveva solo 19 anni. Da allora, deve fare i conti con il ridicolo degli altri, andare costantemente dai dottori e cercare un modo per risolvere il suo problema. Un numero enorme di donne in tutto il mondo acquista creme speciali e va nei saloni per eliminare i
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La consapevolezza è una nuova tendenza che è diventata rapidamente popolare tra coloro che sono alla ricerca di modi per conoscere se stessi, trovare armonia e alleviare lo stress. Le emozioni negative influenzano la qualità della nostra vita, quindi è molto importante prendersi del tempo per meditare ogni giorno (soprattutto se hai problemi a dormire).
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