maggio 26, 2023

Alla ricerca della vitamina D, come mantenere il buon umore in assenza del sole

Adesso sono necessari incredibili sforzi di volontà per alzarsi presto la mattina, preparare la colazione, mandare i bambini agli asili e alle scuole con un sorriso e andare a lavorare da soli. La depressione invernale-autunnale, o “sindrome del disturbo affettivo stagionale”, colpisce milioni di persone ogni anno durante le brevi ore diurne e differisce dalla
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Fegato, brevemente sul principale

Di norma, ricordiamo il fegato dopo le vacanze, soprattutto quando è presente l’alcol. Ora, quando stiamo tornando ai “giorni lavorativi”, cercando di ripristinare il regime e rimuovere le conseguenze delle feste pesanti, vale la pena prendersi molta cura del fegato e capire come funziona, cosa influisce e come continuare a sostenerlo ogni giorno, e non
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