maggio 2023

Stile di vita secondo il protocollo autoimmune, cambiare il pensiero

Questo articolo riguarda il cambiamento della mentalità che ti aiuterà a guarire seguendo il protocollo autoimmune (di seguito denominato AIP). È tempo di sfatare il mito secondo cui attenersi al protocollo è troppo difficile. Dettagli della dottoressa Sarah Ballantyne. Le complicazioni sono associate all’AIP? Certamente! Ma credo anche che le sfide di seguire un protocollo
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Come abbassare la pressione sanguigna da soli a casa, cosa mangiare per abbassare la pressione sanguigna.

Non sono solo i prodotti che possono aiutare. Se sei iperteso, dovresti consultare uno specialista per determinare la causa dell’aumento della pressione. Questo è l’unico modo per capire quale farmaco sarà efficace. Ma se la pressione alta non è tipica per te, puoi ridurla a casa. Cioccolato fondente o cacao Il cacao naturale o il
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Regole della dieta autunnale

Questo articolo è per coloro che sono particolarmente sensibili al cambio delle stagioni… O meglio, coloro che notano quanto segue con l’avvento dell’autunno: stanchezza, sonnolenza; stato “rotto” al mattino; Voglio cibi caldi e pesanti; mani/piedi spesso freddi o semplicemente freddi; pressione bassa. Ciò è dovuto al passaggio a una stagione più fredda. Il corpo deve
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Stop alla SARS Come non ammalarsi nella stagione acuta

Tutti conoscono lo stato pre-doloroso quando la stanchezza si accumula improvvisamente, la gola si secca e tu voglio andare a letto il prima possibile. E non puoi ammalarti! Lavoro, figli, casa, questioni urgenti, un cane (sottolineare se necessario). E così corri in farmacia e chiedi uno dei farmaci pubblicizzati inefficaci per fermare la malattia. E
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Come sostituire lo zucchero bianco, ovvero 5 dolcificanti salutari che renderanno la tua vita più dolce

Lo zucchero bianco raffinato è un prodotto che consiglio di eliminare dalla dieta. Riduce l’immunità, porta all’aumento di peso, provoca carenze di micronutrienti, accelera il processo di invecchiamento, forma una vera dipendenza – e questo non è un elenco completo di ciò che fa lo zucchero quando entra nel nostro corpo. Ma rinunciare allo zucchero
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