A che ora allenarsi per bruciare i grassi, raccomandazioni
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Alcune persone sono convinte che non ci sia niente di meglio che fare jogging alle 6 del mattino, altri odiano gli allenamenti mattutini e si presentano in palestra non prima delle sette di sera. Ma esiste un orologio ideale per lo sport? E in generale: a che ora allenarsi per bruciare i grassi e aumentare
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