“La paura ha gli occhi grandi” — Conosciamo questo proverbio fin dall’infanzia. Sì, in effetti, la paura aumenta la sensazione di pericolo, aumenta il livello di cautela e non ti permette di andare avanti, perché crea un’opinione errata che gli ostacoli esistenti sulla strada siano insormontabili. Un altro proverbio su questo argomento: “Dove c’è paura,
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La pandemia di COVID-2019 è tornata utile per i produttori di vari prodotti dubbi. E tra questi ci sono gli anti-virus, che presumibilmente aiutano a disinfettare l’aria intorno alla persona che li indossa. Distintivo antivirale di Peskov Inutile dire che questa non è una nuova invenzione. Viene dal Giappone, dove vengono sviluppate molte cose high-tech
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Una corretta alimentazione fa parte della mia vita. E condivido generosamente le mie conoscenze e programmi utili con tutti. Dopotutto, il cibo è portatore di energia vitale, che ti nutre, dà forza, armonizza o indebolisce e distrugge. Natalya Marakhovskaya, fondatrice di Food SPA, un’azienda che produce succhi disintossicanti e dolci salutari, ha parlato di 10
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Se vuoi rendere la tua vita più sana, più felice e meno stressante, prendi in considerazione l’idea di dedicare più tempo a lavorare sulle relazioni, soprattutto se hai una relazione da molto tempo. Con il passare degli anni, diventa più facile mantenere una relazione solo con il pilota automatico, ma se investi quando tutto va
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La salute mentale è importante tanto quanto la salute fisica. In occasione della Giornata dello psicologo in Russia, abbiamo deciso di parlare di cinque significativi esperimenti psicologici che ampliano la conoscenza di una persona. Non pensare all’orso polare!   Possiamo controllare i nostri pensieri nello stesso modo in cui controlliamo i nostri corpi? E se
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All’inizio di una nuova stagione del calendario, di solito scuoto l’armadietto delle erbe. Rimuovi l’obsoleto e assicurati che tutto sia lì per il freddo e la neve. Non hai bisogno di molto. Ci sono 5 erbe per cominciare, sono piuttosto versatili. Zenzero Dicono che possa resistere ai virus. Infatti non sempre e non per tutti,
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Con un peso di soli 1,5 kg circa, il fegato svolge circa 500 diverse funzioni nel corpo, tra cui la disintossicazione, la formazione del sangue, la regolazione della glicemia, la protezione del corpo dalle infezioni e i processi ormonali. forte> Ma non importa quanto sia importante il fegato per il nostro benessere, spesso viene trascurato
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Specialista in alimentazione, nutrizione e comportamento alimentare dei bambini Elizaveta Omelchenko ha spiegato cosa considerare quando si abitua un bambino a tabella generale. A che età possiamo iniziare a introdurre alimenti complementari? L’età di 5+ o 6+ mesi è solitamente scritta sui vasetti di cibo per bambini, questo è in linea con le raccomandazioni dell’OMS.
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Ecco un elenco di alimenti che ti aiuteranno a superare questo momento difficile: Cereali: riso, avena, couscous, grano saraceno, orzo perlato Pastadi tutti i tipi e colori Legumi: fagioli, lenticchie, piselli Frutta a guscio e frutta secca strong> Verdure: cavolobianco, cavolfiore e broccoli bulgaro pepe, soprattutto rosso – contiene più vitamina C del limone e
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Scopri se gli alimenti possono rafforzare il sistema immunitario.< / div> Forte immunità – protezione affidabile del corpo da vari tipi di malattie. La risposta immunitaria alle infezioni virali e batteriche aiuta a combattere le malattie ea proteggere la salute. Quando i patogeni entrano nel corpo, il sistema immunitario rilascia anticorpi che resistono agli agenti
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