ottobre 2023

Cosa succederà al corpo se mangi nettarina ogni giorno.

Nettarina: composizione chimica, benefici e rischi, come conservarla. Nettarina significa “bevanda degli dei” in greco. In molti paesi viene chiamato “frutto del cuore” per via della sua forma. Questo frutto ha diverse varietà: “Quarto”, “Crimea” e “Vang”. Nel materiale diremo tutta la verità sulla nettarina. Molti credono erroneamente che la nettarina sia un ibrido di
Read More

6 segreti per preparare deliziosi frullati invernali riscaldanti e aiutare la digestione + Ricetta del frullato invernale dallo chef di Have A Nice Day Cafe

I frullati verdi sono alimenti leggeri e gustosi incredibilmente salutari per il corpo, ma quando li si utilizza in inverno è importante seguire delle regole speciali: Non congelare il tuo Chi! Chi (o Ki o Prana) in cinese significa “vivacità”, “vitalità”. Nella medicina tradizionale cinese, si dice che bere acqua fredda con il cibo “congela
Read More

Dimenticato dai chirurghi

Anche i medici sono persone, e anche loro sbagliano: a volte lasciano strumenti e materiale medico ai loro pazienti ‘corpi. I chirurghi ammettono che c’è almeno un incidente del genere nella pratica di tutti. Quali oggetti finiscono nelle persone a causa della disattenzione dei medici e cosa può aiutare i chirurghi a non commettere più
Read More

Quali sono i benefici delle mele

Una mela è un vero magazzino di sostanze utili, a partire dalle vitamine, principalmente A, B1, B2, C e P, e termina con oligoelementi: calcio, fosforo, magnesio, potassio, zolfo , ecc. d. Inoltre, gli acidi della frutta, le pectine ei tannini sono sostanze che favoriscono la digestione e rafforzano le pareti dei vasi sanguigni. Allo
Read More

7 esercizi per gli allenamenti a casa che ti aiuteranno a rimanere in ottima forma, come eseguirli e come mangiare bene.

I migliori esercizi per allenamenti di tutto il corpo. L’esercizio fisico regolare è la chiave per alleviare lo stress e per la salute fisica e mentale. Le persone che si bilanciano tra responsabilità personali e professionali spesso non hanno abbastanza tempo per prestare attenzione alla propria forma fisica. Potresti non essere in grado di andare
Read More

Burro o margarina, che è migliore e più salutare

La margarina è considerata un prodotto più salutare del burro a causa dei grassi vegetali presenti nella sua base. Ma in realtà, questa è una questione controversa e controversa. Scienziati e medici dicono: entrambi dovrebbero essere consumati con moderazione. Le idee sui benefici e sui danni di questi due prodotti si formano su prove inaffidabili
Read More

Cosa fare se c'è molta forfora sulla testa

Cosa fare se c’è molta forfora sulla testa? Sebbene la causa esatta del suo aspetto sia sconosciuta, questa condizione del cuoio capelluto segnala problemi con il corpo. La forfora è spesso accompagnata da prurito, che porta disagio a una persona, oltre a disagio emotivo. Sebbene la comparsa della forfora non sia correlata all’igiene, lavare e
Read More

Piano di recupero di 7 giorni per mente, corpo e anima, che questa primavera sia la migliore della tua vita

Penso che tu non abbia abbastanza tempo libero: gli hobby, l’autorealizzazione e gli obblighi richiedono molta energia. Avere successo sul lavoro, tenersi in contatto con tutti i membri della famiglia, lavorare sulle relazioni con un partner: tutto questo riempie la vita di significato e, allo stesso tempo, ci tiene molto, molto occupati. Essere attivi è
Read More

Consiglio del giorno, per lezioni efficaci, trova un trainer competente

Formatore competente… Sembra sportivo e in forma. Calzolaio senza stivali: questo adagio non funziona nel fitness. Se una persona insegnerà alle persone ad essere atletiche e in forma, il suo aspetto senza parole dovrebbe indicare che l’allenatore può farlo. Equo e rigoroso. Se l’allenatore ti elogia costantemente anche per i più piccoli successi, è improbabile
Read More