L’estrogeno “non è basso, non è alto”, ma crea problemi… E noi soffriamo e stiamo cercando come adattarci per aumentare i benefici e ridurre i danni. Quando inizio a parlare dell’insidiosità degli estrogeni, mi fanno la domanda: “Perché hai deciso che la colpa è degli estrogeni per i miei problemi, ma ho uno squilibrio, il
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Pulire il corpo dalle tossine e dalle tossine è una cosa utile e necessaria. Potresti non essere a dieta, ma è auspicabile “pulirti” di tanto in tanto. Grazie a questo diventerai più leggero, almeno in aumento, più energico e, alla fine, più giovane. Alcuni raccomandano una dieta a base di succhi di cinque giorni, altri
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Hai mai sentito parlare del GABA (acido gamma-aminobutirrico)? È uno dei neurotrasmettitori più importanti nel cervello ed è responsabile della maggior parte delle funzioni del nostro corpo e della nostra mente. Inoltre, questo mediatore ha un effetto inibitorio ed è utilizzato nel trattamento di malattie come disturbi d’ansia, insonnia, depressione, disturbi mentali, epilessia e disturbi
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È tempo di fare il punto sull’anno in uscita. Abbiamo deciso di parlarvi dei dieci dispositivi più utili nel campo della sanità, che sono stati inclusi nella classifica “100 Best Inventions – 2019” della rivista Time. Scatola nera   Gli errori medici sono tra le principali cause di morte secondo le statistiche dell’OMS e sono
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Imprenditrice di successo, fondatrice e proprietaria della trilogia Healthy Russians-concetto di sano benessere e crescita: marchi Sante de la Russie (boutique spa), mercato spa e caffè di nuova generazione Ogorod, centro di sviluppo iniziale e istruzione “Children 2+” Alla Krasavtseva parla delle sue sane abitudini e dei prodotti che sono sempre nella sua cucina. Una
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