In Cina, alla fine del 2019, c’è stato un focolaio di infezione da coronavirus, che i media sono riusciti subito a chiamare “polmonite cinese”. L’intero 2020 è stato segnato da una pandemia: regime di mascherine, restrizioni al funzionamento di bar, centri commerciali, cinema, dispiegamento di ospedali specializzati in tutto il mondo e molti decessi per
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Il mio interesse per il processo di produzione alimentare, per l’agricoltura biologica è nato molto tempo fa, ma, come ogni abitante della metropoli, non ritenevo possibile vedere tutto con i miei occhi. Questa opportunità mi è venuta quando mi sono trasferito a vivere a Malta. Uno degli hobby della nostra famiglia era l’olio d’oliva. Raccoglievamo
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Il sistema riproduttivo maschile ha bisogno di nutrienti allo stesso modo degli altri organi interni. Allo stesso tempo, le vitamine per migliorare la potenza negli uomini non sono così numerose. Parliamo di quali di loro sono necessari più di altri. In effetti, un uomo sessualmente maturo e generalmente sano senza cattive abitudini non dovrebbe preoccuparsi
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Probabilmente non te ne accorgi, ma fai squat ogni giorno da quando hai imparato a stare in piedi e camminare. In effetti, questo è uno dei movimenti più fisiologici. Ecco perché tutti i tipi di opzioni di squat sono inclusi nel programma di allenamento obbligatorio. Parliamo di cosa accadrà se ci accovacciamo ogni giorno 100
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Un anno fa, Galina si è sbarazzata del seno innaturale dopo aver appreso della malattia delle protesi mammarie. Prima dell’operazione, per cinque anni, non ricordo un solo giorno in cui mi sono sentito bene. I dottori non hanno detto nulla e hanno pensato che soffrissi di depressione e che dovessi curarla. A poco a poco,
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RAGIONI PER L’AUMENTO DI PESO 1. Festività. Una pigra routine quotidiana, abbondanti libagioni, molto cibo delizioso – e tutto questo in grandi aziende. L’ultima precisazione non è casuale: secondo le statistiche una persona mangia di più in compagnia che da sola. E più persone sono a tavola, più mangiamo. Se ceniamo insieme, la quantità di
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L’indice glicemico (GI) è una scala che mostra l’effetto degli alimenti a base di carboidrati sui livelli di glucosio nel sangue. Può essere utilizzato per calcolare la velocità con cui l’indicatore di zucchero aumenterà dopo un determinato pasto. Questo è un parametro molto importante per i pazienti con diabete. Va sempre considerato per evitare gravi
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Cos’è l’astigmatismo L’astigmatismo è una malattia dell’occhio che è accompagnata dal fatto che un’immagine chiara non si forma sulla retina. Cioè, i raggi sono sfocati e una persona con astigmatismo vede un’immagine sfocata. L’astigmatismo può essere presbite e miope. La cosa più importante che i pazienti con astigmatismo notano è la mancanza di una visione
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“Ogni cacciatore vuole sapere dove si trova il fagiano” – ricordi? In che modo questo memo per bambini si collega alla nutrizione? Molto semplice: una dieta equilibrata prevede l’inclusione nella dieta di una varietà di alimenti, comprese verdure e frutta colorate. Dico perché e perché.   Ogni donna sogna la leggerezza, uno stato energetico, sia
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“Circa il 60% del contributo all’aspettativa di vita e al tasso di mortalità è dato dai fattori di rischio associati alla comportamento della persona stessa” – ha affermato di recente il ministro della Salute della Federazione Russa Veronika Skvortsova. Ma non si tratta solo di fumo e alcol. Parleremo di cattive abitudini che non sono
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