Molte persone associano i ritmi circadiani ai ritmi sonno/veglia, ma le fluttuazioni circadiane influiscono non solo su questo. Durante il giorno, potresti notare che alcune attività sono più facili da svolgere a determinati intervalli. I ritmi circadiani determinano anche il momento migliore per mangiare o integrare e persino meditare. Narrato Dr. Diana Minikè una scienziata
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Conosciuto dall’antico Egitto, questo olio miracoloso è un potente agente antimicrobico antiossidante ed efficace con effetti anti -infiammatori e antistaminici. Esistono dati che indicano che questo olio riduce anche il rischio di sviluppare malattie oncologiche . La composizione dell’olio di cumino nero è impressionante: timochinone e timoidrochinone, che hanno effetti cicatrizzanti, antistaminici, antiossidanti e antinfettivi.
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Le spiacevoli sensazioni di dolore alle gambe la sera sono chiamate sindrome delle gambe senza riposo (RLS) o sindrome di Wittmack-Ekbom. Questo è un disturbo neurologico associato a un grave sforzo eccessivo. Le donne anziane ne sono particolarmente colpite. In realtà, a causa della sindrome delle gambe senza riposo, le gambe fanno molto male di
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