È più facile prendere una decisione psicologica per perdere peso piuttosto che portarla a termine. Ti diciamo cosa devi fare per sbarazzarti di 5 chili in più in un mese. Pianificazione Poiché le diete di emergenza e vari tipi di digiuno forniscono solo risultati temporanei, è necessario prepararsi a una strategia di cambiamento graduale dello
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Dall’inizio della pandemia, la routine quotidiana di molte persone è cambiata. Cioè, si svegliano più tardi la mattina e mangiano e bevono più tardi la sera. Questa mancanza di un regime coerente può avere un impatto significativo sulla salute fisica e mentale. Secondo la medicina cinese, queste interruzioni della routine quotidiana possono causare il malfunzionamento
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Il sale rosa dell’Himalaya è di gran moda in questo momento. Negli ultimi tempi non è stato solo condito con un arrosto a cena o portato con sé in bagni rilassanti. Sono ora in vendita speciali lampade di sale. Aiutano davvero? Una lampada di sale non è altro che una lampada realizzata con sale himalayano
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Ngawang Sangye Lama considera suo dovere aiutare le persone e dedica tutto il suo tempo a questo. Ha ricevuto la benedizione di Sua Santità il Dalai Lama ed è consulente del lignaggio Ripa di insegnanti buddisti, nonché medico praticante nella sua clinica “Dophen Tibetan” in Nepal. Ngawang Sangye Lama è riconosciuto come un eccellente specialista
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