I medici raccomandano di bere molta acqua durante il giorno. Ma come insegnare a te stesso a bere acqua normale e come puoi diversificare la tua dieta alimentare.
Un normale limone contribuirà a rendere l'acqua più gustosa. Aggiungere una fetta di agrumi o qualche goccia di succo in un bicchiere.
Ma cosa succede se bevi un bicchiere d'acqua con il limone ogni mattina? Jordan Powers Willard ha deciso di organizzare un simile esperimento e ha comunicato a ETNT i suoi risultati.
Quindi, elenchiamo cosa succede al corpo quando bevi acqua con limone per 30 giorni di fila:
- la condizione della pelle, dei capelli e delle unghie migliora;
- scompare l'abitudine di mangiare troppo;
- smette di preoccuparsi dell'ipertensione;
- la sindrome premestruale è più facilmente tollerata;
- appare più energia.