A volte durante azioni semplici – masticare o sbadigliare – si sente un clic. In questo caso, lo scricchiolio può essere accompagnato da dolore e diventa difficile per una persona muovere la mascella. Tale disagio non dovrebbe essere tollerato e certamente non dovrebbe essere ignorato. Uno scricchiolio della mascella senza dolore di solito non è
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Alena Denisova, esperta di FPA, nutrizionista, specialista in nutrizione fitness e stile di vita sano, ha risposto se ha senso posticipare il consumo di dolci nella prima metà della giornata. È necessario controllare la quantità di zucchero consumato Secondo le raccomandazioni moderne, la proporzione di zucchero aggiunto dovrebbe essere fino al 10% del contenuto calorico
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Cos’è la feijoa Feijoa è un frutto verde a forma di uovo con un originale sapore agrodolce che ricorda un mix di fragole e ananas. Cresce su alberi rachitici della famiglia del mirto e non è un frutto. Questa è una bacca che pesa tra 30 e 120 grammi. Il Sud America è considerato la
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Ti senti spesso stanco durante il giorno, ti svegli debole e letargico e l’esercizio fisico ti esaurisce? Potresti avere affaticamento surrenale, una condizione abbastanza comune in cui il corpo non riesce a rispondere adeguatamente alle sfide della vita. La stanchezza surrenale si manifesta attraverso i seguenti sintomi: stanchezza opprimente insonnia (soprattutto tra le 2 e
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La bulimia, o bulimia nervosa, è una malattia mentale grave e potenzialmente pericolosa per la vita. Questo è un disturbo alimentare in cui una persona mangia troppo e poi cerca di eliminare il cibo in eccesso vomitando o assumendo lassativi. Qui, l’eccesso di cibo si riferisce al consumo di una grande quantità di cibi calorici
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