I voli di qualsiasi durata sono stressanti per il corpo. Ti dico quali sono i fattori da incolpare e come ridurre il loro impatto negativo. Perché i voli sono pericolosi per noi? Vari fattori. Si tratta di cadute di pressione e aria secca in aereo, postura seduta durante un volo, violazione dei processi nel tratto
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Durante la gravidanza, il carico su tutti i tuoi organi e sistemi aumenterà. Tutto ciò che non è stato curato in tempo, non curato, può uscire. Il cibo correttamente selezionato e cotto può principalmente migliorare il metabolismo. E questa è una condizione necessaria e spesso sufficiente per rafforzare preventivamente le “aree problematiche”: reni, cuore, fegato,
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In una nuova sezione, chiediamo ai nostri esperti – medici, nutrizionisti, specialisti in nutrizione funzionale e medicina orientale – cosa mangiano, quali integratori assumono e come si prendono cura della loro salute e dei loro familiari. Di Valentina Gorbunova, 33 anni, specialista in nutrizione e ayurveda, coach del benessere. Per favore, dicci a quali principi
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L’amata madre, moglie e forse nonna, nell’anima può rimanere una ragazza di quindici anni, solo ora lo specchio mostra un riflesso, vestita di 10-15-20 kg in più. L’elenco delle diete testate sulla nostra esperienza non è stato aggiornato con nuovi articoli per molto tempo, dal momento che semplicemente non hanno il tempo di inventarli così
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Qualsiasi tumore maligno si sviluppa in più fasi e da un certo punto diventa inoperabile. Ecco perché prima viene trovato, maggiori sono le possibilità di recupero. Tuttavia, nel caso del cancro intestinale, non è così semplice. Parliamo se ci sono segni e sintomi nelle fasi iniziali e se possono essere riconosciuti. Cos’è il cancro intestinale?
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