Come proteggere gli occhi e il cervello dagli effetti nocivi della luce blu
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Hai mal di testa alla fine della giornata quando usi molto i gadget? Soffri di visione offuscata? Hai difficoltà a concentrarti? La stanchezza e i disturbi del sonno sono diventati un luogo comune per te? Potresti soffrire di esposizione alla luce blu. Ci sono passato anch’io. Lo so in prima persona: come nutrizionista con una
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