Perdere peso piace molto alle barbabietole crude. Esistono anche diete speciali a base di barbabietole per 7 o più giorni. Tuttavia, le barbabietole crude fanno bene alla salute? Quanto puoi mangiare senza farti del male? A cosa servono le barbabietole Questo è un ortaggio molto affidabile e versatile in cucina. Può essere salato, cotto a
Read More
Il testosterone è considerato il principale ormone sessuale (androgeno) negli uomini. È lui che è responsabile del nostro sviluppo sessuale, spermatogenesi, aspetto e comportamento, aiuta a mantenere la massa ossea e costruire muscoli. Scienziati e medici che si occupano di malattie ormonali hanno almeno 12 sintomi di basso livello di testosterone negli uomini di 30
Read More
Quasi ogni giorno emergono nuove cure che offrono speranza per molte malattie, dalle malattie cardiache ai tumori, ma quando si tratta di cure mediche per i disturbi cerebrali, le notizie sono estremamente rare. Nonostante le iniezioni finanziarie in continuo aumento in progetti per studiare la struttura del cervello, i suoi processi chimici interni, finora i
Read More
In quali posizioni è meglio dormire, quale materasso e cuscino scegliere, il primario della clinica TiTan, neurologo , agopuntore, autore conosce la diagnostica della palpazione Andrey Borisovich Titarchuk. L’importanza di un sonno adeguato Il materasso e il cuscino sbagliati, così come la posizione sbagliata per dormire, sono cause comuni: pesantezza nella parte posteriore della testa
Read More
Scommettiamo che non esiste corridore al mondo che non abbia mai sentito dolorosi crampi sotto le costole. Il fianco fa male durante la corsa a tutti coloro che sono andati a correre per la prima volta, non hanno calcolato la propria forza o hanno aumentato il ritmo troppo bruscamente. Cosa significa e cosa dovremmo fare
Read More
“Le ultime ricerche dimostrano che non siamo gli unici a mangiare il cibo che mangiamo. Infatti, i primi ad averlo sulla loro tavola sono i microrganismi che vivono nel nostro apparato digerente. Questi piccoli batteri interagiscono con ogni organo e sistema, compreso il cervello, i sistemi immunitario e ormonale, influenzano l’espressione dei geni, determinando in
Read More
L’aiuto viene fornito a seconda della natura del danno, ma in ogni caso il medico effettuerà un esame, se necessario, inviare una radiografia per escludere la formazione di crepe o fratture ossee. La radiografia ti consentirà di determinare la posizione esatta della frattura e scegliere la tattica del trattamento. Una delle situazioni più comuni è
Read More
Dukan non sa che anche mangiare cibi ricchi di carboidrati complessi e fibre alimentari (cereali, pane e pasta integrali, verdure) ti fa sentire sazio? Inoltre, mantiene un livello di glucosio nel sangue stabile tra i pasti e un profilo insulinico più regolare, che a sua volta riduce la fame e il desiderio di mangiare un
Read More
I voli di qualsiasi durata sono stressanti per il corpo. Ti dico quali sono i fattori da incolpare e come ridurre il loro impatto negativo. Perché i voli sono pericolosi per noi? Vari fattori. Si tratta di cadute di pressione e aria secca in aereo, postura seduta durante un volo, violazione dei processi nel tratto
Read More
Durante la gravidanza, il carico su tutti i tuoi organi e sistemi aumenterà. Tutto ciò che non è stato curato in tempo, non curato, può uscire. Il cibo correttamente selezionato e cotto può principalmente migliorare il metabolismo. E questa è una condizione necessaria e spesso sufficiente per rafforzare preventivamente le “aree problematiche”: reni, cuore, fegato,
Read More
