La crema per il corpo non è sicuramente un’alternativa. Oggi puoi trovare un vasto assortimento di creme per le mani sugli scaffali dei negozi. L’estetista Volga Matveeva aiuta a capire quanto sia importante la cura delle mani e quale prodotto è meglio scegliere. La pelle delle mani di una persona è la più secca, perché
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È importante per un diabetico mantenere un peso sano, quindi l’attività fisica è la norma per lui. Ma lo yoga aiuta con il diabete? In generale, è anche meglio dell’esercizio fisico regolare, poiché aiuta ad abbassare la pressione sanguigna, migliorare la circolazione sanguigna e affrontare meglio lo stress. Tutti questi sono componenti estremamente importanti per
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Come digiunare senza danni alla salute Nel linguaggio della dietetica, durante il digiuno per 40 giorni, è necessario aderire a una dieta di tipo vegano, che implica una severa restrizione delle proteine animali. Diciamo subito che la comunità medica, in linea di principio, non supporta alcuna netta revisione della nutrizione in nessuna direzione. Il veganismo
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Ricordiamo che, secondo il “Programma di garanzie statali di cure mediche gratuite” per il 2018 e per il periodo di programmazione 2019 e 2020, sono stati fissati i seguenti termini di attesa per l’erogazione delle cure mediche, il cui mancato rispetto costituisce diretta violazione dei diritti dei cittadini. La fornitura di assistenza medica non è
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L’idea di lavare l’intestino con acqua non è nuova in medicina da molto tempo e questa procedura è ampiamente utilizzata. Si chiama idrocolonterapia. Parliamo di cos’è e perché è necessario. Come viene eseguita l’idrocolonterapia pulizia. Un tubo viene inserito nell’ano e una piccola quantità di acqua viene pompata nell’intestino sotto una leggera pressione. Quanti litri
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Una giovane madre è sempre preoccupata quando il bambino non vuole allattare e rifiuta il latte. Come essere? Devo passare subito alle miscele? Non affrettarti a decisioni radicali. Magari modifica un po’ qualcosa… Ragioni per non allattare In effetti, ce ne sono molti: alcuni sono rimovibili, altri no. L’esempio più semplice è quando una madre
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Negli anni ’90 c’era un film per famiglie così popolare “Matilda”. C’era una scena in cui la disgustosa Miss Trunchball faceva mangiare al piccolo Bruce Bogtretter un’enorme torta al cioccolato in una volta sola davanti ai suoi compagni di classe. Indubbiamente, una punizione dolorosa … Ma se ciò accadesse nella realtà, Bruce morirebbe? No, probabilmente
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Nello yoga, molte asana sono dedicate agli animali. Oggi parleremo della posa del cammello. Facendolo regolarmente, non solo darai energia a importanti ghiandole endocrine, ma imparerai anche a vedere il lato positivo della vita, gioire e divertirti invece di tristezza e sofferenza. L’autore del metodo YogaHormonal dello yoga ormonale parla delle caratteristiche della posturaNune Rojas.
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Ciao! Mi chiamo Svetlana. Sono un maestro dello sport nella ginnastica ritmica e so per certo che uno stile di vita sano ha uno svantaggio: si chiama ortoressia. “Se sei grasso, sei il peggiore” Ero un bambino paffuto con le guance rosse e sono entrato in ginnastica all’età di 5 anni, senza avere i dati
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I preparati ormonali orali sono considerati i mezzi di contraccezione più affidabili ed economici nel mercato russo. Forniscono una protezione media del 96-97% contro le gravidanze indesiderate se usate correttamente. Ma hanno restrizioni piuttosto rigide, specialmente per le donne dopo 30 anni. Quali pillole anticoncezionali scegliere a questa età e vale la pena prenderle? Come
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