Puoi migliorare la tua postura a casa usando il giusto esercizi. Controlla tu stesso la tua postura Una buona postura è la disposizione simmetrica delle parti del corpo rispetto alla colonna vertebrale. Un ortopedico è responsabile di determinarne il cambiamento, ma puoi anche identificare tu stesso le violazioni se noti che: —Una spalla è notevolmente
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L’Ayurveda considera il Panchakarma uno dei trattamenti più importanti. Conoscevo i suoi benefici da molto tempo, ma, a dire il vero, mi ci sono voluti diversi anni per decidere di affrontarlo. Sto parlando delle mie impressioni. Come ho deciso per Panchakarma? Ho avuto paura del Panchakarma per molto tempo e ho trovato scuse per non
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