Banane, arachidi, mandorle, fagioli, semi di sesamo, riso integrale Il pigmento melanina è responsabile della velocità con cui l’abbronzatura “si attacca” alla nostra pelle. La capacità di produrre melanina è nei geni, quindi le persone dalla pelle scura si abbronzano meglio delle persone dalla pelle bianca. Ma è possibile “migliorare” leggermente la genetica. La melanina
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Ariete (21 marzo – 19 aprile) Il segno più testardo e appassionato dello zodiaco fa un ottimo lavoro con qualsiasi dieta, anche se molto raramente è davvero necessario. Il vegetarismo non è assolutamente adatto all’Ariete, al contrario, ha bisogno di assumere più proteine possibile. L’opzione migliore è una quantità sufficiente di carne nella dieta. Si
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La pitiriasi, nota anche come lichene rosa, sembra sempre peggio di quanto non sia in realtà. Curarlo sulla testa e sul corpo di una persona non è un problema particolare, poiché non è altro che un fenomeno sintomatico. Perché il lichene rosa appare all’improvviso, nessuno lo sa per certo. Ma si presume che sia in
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Uno dei ricordi più vividi della mia infanzia è l’armadio di mio padre, dove custodiva tutte le cose più interessanti e belle. Atlanti medici sull’agopuntura, libri di medicina cinese, yoga e filosofia… e la collezione di coltelli più bella del mondo! Erano coltelli diversi tra loro: decorati con pietre e intagli, con lame lucide, e
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