La zucca è un’ottima fonte di carotene, vitamine C, B e PP, magnesio, potassio e calcio. Non è l’elenco delle sostanze utili che aggiunge esclusività al vegetale – non è il più ampio, ma il fatto che sono confezionate in una crosta spessa affidabile e non collassano anche durante la lunga conservazione. Zucca – è
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Le diete disintossicanti e purificanti stanno ricevendo molta attenzione in questi giorni e non sorprende che questo argomento sia di grande interesse per molti. E se una disintossicazione può aiutarti a “metterti sulla strada giusta”, è davvero necessario condurre ritiri duri e ricorrere a misure estreme di purificazione del corpo? Certo che no. Nonostante gli
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Il mondo che cambia per il nostro cervello è ugualmente fonte di grandi opportunità, ma, allo stesso tempo, di minacce mortali. Per aumentare le possibilità di sopravvivenza, non bisogna solo tenere conto dell’esperienza passata, controllare la situazione, ma anche prevedere il futuro. Più precisi, meglio è: così possiamo adattarci, ottenere più vantaggi in caso di
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