Non sveliamo segreti se diciamo che le vitamine per la crescita dei capelli nelle donne sono tutte e 13 le vitamine essenziali che otteniamo dal cibo. Non ci sono prove attendibili che una singola vitamina possa influenzare la densità dei tuoi capelli. Tuttavia, la mancanza di alcuni di essi può sicuramente portare al diradamento e
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> Non soccombere alla tentazione di perdere peso rapidamente. Il risultato sarà breve. I chilogrammi persi vengono reclutati a una velocità raddoppiata. Supponiamo che sarai in grado di perdere 1,5 kg o più in una settimana. Tuttavia, ciò sarà causato dalla perdita di liquido. È meglio ridurre il peso riducendo gli stock di grassi di
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Il corpo non è solo un guscio. Questa è un’enorme risorsa e strumento in qualsiasi situazione della vita, un assistente e un partner. Durante le riunioni, le negoziazioni, in qualsiasi comunicazione, la postura trasmette il tuo stato alle persone. Questa è la prima cosa a cui dovresti prestare attenzione, quindi il colore dell’abito o la
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