La mia introduzione alla sindrome da affaticamento surrenale è avvenuta quando avevo 25 anni. Ricordo quella mattina in cui mi sono svegliato con una sensazione di debolezza, pesantezza in tutto il corpo e riluttanza a fare qualsiasi cosa. Normalmente saltavo giù dal letto, mi preparavo un caffè, mi facevo una doccia e correvo al lavoro,
Read More
Scopri se riesci a sbarazzarti di tutti i disturbi così facilmente. La blogger Victoria EVO afferma che l’esecuzione di un solo esercizio tecnicamente semplice può cambiare in modo significativo la vita di ogni persona. Secondo lei, queste azioni restituiranno la giovinezza e la salute del corpo in un solo minuto. L’autore del video consiglia di
Read More
Perché la mostra è controversa e Gunther von Hagens si chiama Doctor Death? Cosa pensano i russi della mostra? Abbiamo raccolto le opinioni di persone diverse. Cosa pensano della mostra i rappresentanti della Chiesa, i media religiosi, gli attivisti ortodossi Il capo della redazione religiosa del canale televisivo Tsargrad, Mikhail Tyurenkovha parlato della mostra con
Read More
Un tipico errore di Capodanno sta andando agli estremi. Il primo estremo è cadere nella licenziosità alimentare e quindi impegnarsi nell’autoflagellazione. Ahimè, il senso di colpa è un cattivo aiuto. Il secondo estremo è festeggiare il capodanno, masticando prezzemolo con il pane, guardando gelosamente il divertimento di parenti e amici. La verità, come al solito,
Read More
Banane, arachidi, mandorle, fagioli, semi di sesamo, riso integrale Il pigmento melanina è responsabile della velocità con cui l’abbronzatura “si attacca” alla nostra pelle. La capacità di produrre melanina è nei geni, quindi le persone dalla pelle scura si abbronzano meglio delle persone dalla pelle bianca. Ma è possibile “migliorare” leggermente la genetica. La melanina
Read More
Ariete (21 marzo – 19 aprile) Il segno più testardo e appassionato dello zodiaco fa un ottimo lavoro con qualsiasi dieta, anche se molto raramente è davvero necessario. Il vegetarismo non è assolutamente adatto all’Ariete, al contrario, ha bisogno di assumere più proteine possibile. L’opzione migliore è una quantità sufficiente di carne nella dieta. Si
Read More
La pitiriasi, nota anche come lichene rosa, sembra sempre peggio di quanto non sia in realtà. Curarlo sulla testa e sul corpo di una persona non è un problema particolare, poiché non è altro che un fenomeno sintomatico. Perché il lichene rosa appare all’improvviso, nessuno lo sa per certo. Ma si presume che sia in
Read More
Uno dei ricordi più vividi della mia infanzia è l’armadio di mio padre, dove custodiva tutte le cose più interessanti e belle. Atlanti medici sull’agopuntura, libri di medicina cinese, yoga e filosofia… e la collezione di coltelli più bella del mondo! Erano coltelli diversi tra loro: decorati con pietre e intagli, con lame lucide, e
Read More
La deambulazione è accessibile a bambini e anziani, ed è assolutamente innocua se si rispettano le regole. Gli sport più strettamente correlati sono il jogging, l’escursionismo e lo sci. Ma il nordic walking ha una serie di vantaggi rispetto a loro. Vantaggi Il principale è la distribuzione uniforme del carico di forza sul corpo. Durante
Read More
Immergiamoci nelle terre selvagge della biochimica: parleremo di tre processi chiave nel nostro corpo responsabili dell’invecchiamento: glicazione, infiammazione, metilazione. E un bonus – sui radicali liberi. Lo dice la dottoressa di medicina preventiva Katya Yang. Glicazione La glicazione è il processo di unione di una molecola di glucosio o zucchero a un’altra molecola, come una
Read More
