dieta del riso MINI (solo riso) Cuoci un bicchiere di riso e mangialo durante la giornata in piccole porzioni, innaffiato con succo di mela appena spremuto senza zucchero. Se questa quantità di cibo per la giornata non ti basta, puoi aggiungere 2-3 mele in più alla modesta dieta quotidiana, preferibilmente verdi. La durata della dieta
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